西芹蝦仁
減肥食譜2.81W
超簡單又快手,還可以作為健身餐,因為確實大部分都是纖維和蛋白質~
用料
西芹 | 4根 |
蝦仁 | 200克 |
料酒 | 1/2勺 |
葱 | 1/2根 |
蠔油 | 1/2勺 |
鹽 | 2克 |
西芹蝦仁的做法
鍋燒熱油加入切好的葱花炒香
加入蝦仁炒至變色,加一點點料酒去腥
放入西芹,加入蠔油和鹽。翻炒均勻就可以出鍋了
吃吧吃吧
小貼士
西芹如果有點老的話,可以用削皮刀削了外面的粗纖維,西芹可以生吃的,所以不用炒太久
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