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無糖無油紫薯蛋糕怎麼做更好吃

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  • 無糖無油紫薯蛋糕的做法和圖解,無糖無油紫薯蛋糕怎麼做更好吃

    無糖無油紫薯蛋糕

    隨著健康知識的普及,我們對蛋糕有了誤解,“高糖、高脂、反式脂肪酸”這些帽子都扣在烘焙身上。其實我們挺冤枉的,只需要動點心思換換食材,在家就可以做出健康不長肉肉的蛋糕哦。用料低筋麵粉100克雞蛋5個脫脂牛奶(蛋黃糊)80...

  • 無油無鹽無糖紫薯玉米糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油無鹽無糖紫薯玉米糕

    參考鈞淇的食譜,感恩哦!用料玉米麵100g熟紫薯100g麵粉45g酵母粉2g溫水約100g有機紅棗~50g新疆葡萄乾50g火麻仁50g無油無鹽無糖紫薯玉米糕的做法紫薯蒸熟後取芯部的部分,因為靠近外皮的部分纖維比較多,反正蒸了一個也用不完...

  • 無糖無油奶香糯米紫薯糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無糖無油奶香糯米紫薯糕

    用料紫薯6個個糯米粉200克奶粉50克煉乳40克無糖無油奶香糯米紫薯糕的做法去皮切片上鍋蒸15分鐘壓成泥狀加入煉乳奶粉團成丸子備用糯米粉一定要用開水燙如果感覺很粘可以自己加一些麵粉.然後揉麵團分成個餡一樣大小的...

  • 紫薯餅(無糖無油)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紫薯餅(無糖無油)

    無糖無油非常適合在減肥的大寶寶們哦🤗冷了也是軟的,不會變硬哦,而且很飽腹🤫用料紫薯300克麵粉150克鹽1克熱水(和麵用)約40克(慢慢加)涼水(和麵用)約50克(慢慢加)紫薯餅(無糖無油)的做法把紫薯去皮,蒸熟,備用。麵粉和鹽,...

  • 無糖無油可以減脂的紫薯鬆糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無糖無油可以減脂的紫薯鬆糕

    為消耗粘米粉,結果發現真的太好吃啦!減脂期的幸福甜品,吃一塊好滿足。😋做法很簡單,除了過篩會有一點需要耐心呦[哇R]用料紫薯1個約400克粘米粉(大米粉)100克牛奶50克代糖(或白糖/或不放糖)10克無糖無油可以減脂的紫薯鬆糕的...

  • 紫薯蛋糕(無奶油版蛋糕)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紫薯蛋糕(無奶油版蛋糕)

    爸爸不吃奶油,所以做了這款蛋糕,這款蛋糕寶寶也可以吃哦!用料紫薯2個牛奶100克糖80克芒果1個椰蓉適量紫薯蛋糕(無奶油版蛋糕)的做法準備一個8寸戚風將紫薯削皮,切片蒸熟,放涼。將蒸熟的紫薯,牛奶,糖放入料理機攪拌均勻,然後塗抹...

  • 烤紫薯片(無油無糖)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    烤紫薯片(無油無糖)

    健身和減肥是我生活的主旋律…今天烤一個無油無糖無鹽、純天然的紫薯片!也很香脆好吃哦!用料紫薯1個烤箱刀烤紫薯片(無油無糖)的做法紫薯洗淨去皮,切片,越2-3mm厚度。越薄越好,但是所有的片儘量保持厚度相對一致。擺好放進烤...

  • 奶香紫薯糕〔無糖無油低脂版〕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    奶香紫薯糕〔無糖無油低脂版〕

    冰箱常年都儲備著紫薯泥紫薯不僅顏色漂亮,而且營養豐富還特具保健功能,具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素鐵元素和花青素。是當前無公害綠色有機食品中的食品。紫薯含有豐富的花青素,花青素也是主要的抗衰老成分之一...

  • 低脂低卡無油無糖千層紫薯蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂低卡無油無糖千層紫薯蛋糕

    因為減肥所以我一點糖都沒放,拿雞蛋代替普通的千層皮,紫薯代替奶油,雞蛋的多少取決於你想做多少層千層,紫薯多一點沒關係,餡料厚厚的也好吃些,喜歡的話也可以加點水果粒之類的。用料雞蛋9個牛奶400ml紫薯6個麵粉25克檸檬汁...

  • 無油無糖紅薯蒸蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油無糖紅薯蒸蛋糕

    用料雞蛋1個玉米澱粉15克牛奶適量紅薯適量無油無糖紅薯蒸蛋糕的做法將紅薯去皮洗淨,切塊。蒸熟。蒸熟的紅薯晾一會,放入破壁機中,將雞蛋,玉米澱粉,牛奶逐一加入,打勻。將打好的液體放入烤碗中,震出表面氣孔。放入提前預熱的...

  • 低卡無油無蔗糖/全麥紫薯夾心蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡無油無蔗糖/全麥紫薯夾心蛋糕

    用料蛋黃糊蛋黃2個脫脂牛奶30克紫薯泥80克全麥粉30克蛋清糊蛋清2個香草精/檸檬汁幾滴紫薯泥5克赤蘚糖醇30克夾心紫薯泥(餡)60克低卡無油無蔗糖/全麥紫薯夾心蛋糕的做法混合蛋黃糊的所有材料。紫薯泥可以不用很細膩,適當...

  • 無油無糖|紫薯酸奶偽芝士蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油無糖|紫薯酸奶偽芝士蛋糕

    💥先把熱量打在公屏上:一整個只有343大卡❗️四個人分分人均不過百‼️🍠是紅薯酸奶偽芝士的孿生兄弟!紫薯版的顏色更美麗了粉粉紫紫超少女🧏🏻‍♀️依舊無油無糖無麵粉✔️低脂低卡強飽腹感✔️入口即化柔嫩細膩口感絕佳敲好吃!...

  • 無油無蔗糖/全麥紫薯芋泥蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油無蔗糖/全麥紫薯芋泥蛋糕

    借鑑了b站尤有又的方子,稍微做了改動用料雞蛋2個紫薯60g全麥麵粉70g水50g左右泡打粉4g芋泥50g赤蘚糖醇20克無油無蔗糖/全麥紫薯芋泥蛋糕的做法紫薯壓成泥,加入兩個雞蛋攪拌均勻,然後加入全麥麵粉,水,泡打粉(攪拌好之後應該...

  • 無油少糖紫薯紅糖發糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油少糖紫薯紅糖發糕

    想吃愛搗騰總是失敗但是不服輸的奔3女青年,為了心安理得的吃,安慰自己不會胖,參照網上各種食譜進行實踐所得成果用料紅糖兩塊麵粉250克酵母3克雞蛋2個高筋麵粉50克紫薯300克紅棗6顆無油少糖紫薯紅糖發糕的做法見圖文字,前...

  • 紫薯杯子蛋糕(無油無糖)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紫薯杯子蛋糕(無油無糖)

    用料紫薯2個雞蛋2只燕麥片40克奶粉20克泡打粉5克乾果碎適量溫水適量紫薯杯子蛋糕(無油無糖)的做法把紫薯去皮蒸熟、壓成泥放涼待用把燕麥片、奶粉、雞蛋依次加入並且攪拌均勻,加入適量溫水(切記水不能太熱、容易把雞蛋燙...

  • 全麥紫薯仙豆糕「無糖無油」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    全麥紫薯仙豆糕【無糖無油】

    減脂餐,因為這次買的紫薯不是很糯蒸著吃不好吃就想著包在全麥粉裡做仙豆糕吧用料紫薯兩個全麥粉100克溫水20克雞蛋1個酵母1克全麥紫薯仙豆糕【無糖無油】的做法全麥粉加入溫水雞蛋酵母柔成麵糰蓋上保鮮膜醒發醒發一個...

  • 無油紫薯糕食譜做法大全,超簡單的無油紫薯糕做法步驟

    無油紫薯糕

    直接吃蒸熟太無趣了,這樣看起來會好吃一點用料紫薯煉乳無油紫薯糕的做法把蒸熟的紫薯碾碎,加入煉乳拌勻,揉成幾個小球,放入模具即可...

  • 拉絲麻薯紫薯仙豆糕-無油無糖低脂版的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    拉絲麻薯紫薯仙豆糕-無油無糖低脂版

    孩子最近在減脂,學著網紅做了個無油無糖低脂版的仙豆糕,紫薯本身的甜味就夠了,很好吃哦😋用料紫薯380g麻薯餡材料:糯米粉40克玉米澱粉12克牛奶65克麵皮材料雞蛋約50克1個普通麵粉60克玉米澱粉15克拉絲麻薯紫薯仙豆糕-無...

  • 快手無油無蔗糖/全麥紫薯可可蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    快手無油無蔗糖/全麥紫薯可可蛋糕

    用料雞蛋2個80克蒸紫薯1/2個120克全麥麵粉50克無糖可可粉8克水70-80克泡打粉6克赤蘚糖醇25克鹽1克香草精快手無油無蔗糖/全麥紫薯可可蛋糕的做法熟紫薯碾碎後加入所有材料攪拌均勻,沒有手法要求大概這個狀態倒入模具烤...

  • 無油無糖減脂|紫薯雞蛋卷的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油無糖減脂|紫薯雞蛋卷

    最近減肥,各種研究低脂好吃的用料紫薯2個小的雞蛋1個即食燕麥、喜歡的堅果無油無糖減脂|紫薯雞蛋卷的做法紫薯蒸熟,加入即食燕麥,加入喜歡的堅果,搗成泥,我加了南瓜子,杏仁片一個雞蛋打散後用平底鍋🍳攤雞蛋餅,,注意一定要小火...

  • 無糖油無麵粉紫米紅薯粗糧減肥偽蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無糖油無麵粉紫米紅薯粗糧減肥偽蛋糕

    家裡煮的紅薯和紫米雜糧飯有多餘的,於是就想到了用它們烤成偽蛋糕吃,讓咱們的減肥生活更加有儀式感一些吧(⌒▽⌒)用料紅薯2個左右雞蛋1個紫米紅豆雜糧飯適量赤蘚糖醇適量無糖油無麵粉紫米紅薯粗糧減肥偽蛋糕的做法第一...

  • 解饞無負擔無油無糖超簡單紫薯蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    解饞無負擔無油無糖超簡單紫薯蛋糕

    女生一週總有那麼7、8天想吃蛋糕。然鵝,外面市售蛋糕原料配料我們無法控制呀,好糖好油or無糖無油?基本不存在的~如何無負擔地大口吃蛋糕解饞呢?自己動手吧٩('ω')و計算了一下~加泡打粉加全脂牛奶的話總共大約...

  • 「無油無糖」紫薯面窩的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【無油無糖】紫薯面窩

    在武漢很愛吃麵窩尤其是甜面窩用料麵粉紫薯一個水【無油無糖】紫薯面窩的做法紫薯去皮切塊我喜歡塊小些易熟麵粉,水和紫薯塊,和成麵糊糊放到油紙上整理成形放入烤箱有健康炸就用健康炸模式沒有就用160度15分鐘烤就好了...

  • 低脂紫薯紙杯蛋糕-無糖無油的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂紫薯紙杯蛋糕-無糖無油

    美味的蛋糕不長肉~用料全麥麵粉260克雞蛋2個牛奶90克紫薯2個蜂蜜1勺酵母粉3克紅豆可自行新增低脂紫薯紙杯蛋糕-無糖無油的做法紫薯切片蒸熟碾成泥,留一部分出來等著做夾心放兩個雞蛋兩個雞蛋全部攪拌進去酵母粉和全麥面...

  • 無糖紫薯糕食譜做法大全,超簡單的無糖紫薯糕做法步驟

    無糖紫薯糕

    減肥瘦身中的一款小糕點,無糖的。用料紫薯2個50克月餅模具1個食用油少許無糖紫薯糕的做法紫薯去皮洗乾淨後切成小塊蒸熟,趁熱用飯鏟壓成泥,加少許食用油(也可不加)或用少許牛奶,按壓成團,晾涼備用。分成50克一個在50克的月餅...