菜全怎麼做更好吃
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蔬菜、肉、湯一個菜全搞定
一個人吃搞多了菜吃不完,搞一個菜營養又不均衡用料生菜少許筒子骨一個蔥少許根鐵棍淮山半根姜五片鹽五克蔬菜、肉、湯一個菜全搞定的做法買來的筒子骨讓肉攤老闆砍成了幾塊,冷水下鍋煮沸騰,再拿出來清水洗淨,然後再倒入砂...
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全部是蒸菜
用料各色蔬菜全部是蒸菜的做法一鍋蒸熟,再擺盤,圖省事了...
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全麥菜莽
都說一方水土養育一方兒女,作為一個地道中原人常駐杭州,家鄉的美食無不眷戀,每次回家恨不得帶上十張嘴巴不停地吃,家鄉的麵食更是花樣繁多,菜莽,地道的河南美食,因形似蟒蛇而得名“菜莽”。面對美食來者不拒,可基於健身的緣故...
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全麥肉菜包
用料酵母3克麵粉150克全麥粉150克水150克椰菜2斤鹽適量梅頭肉末100克姜蔥蒜末適量蝦粉適量胡椒粉適量蔥花適量蠔油1勺全麥肉菜包的做法將水和麵粉酵母粉一起攪拌均勻揉成團發酵半小時椰菜切絲,加鹽醃製脫水,大概半小時...
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黑全麥菜包
作為一家減肥店的小老闆,為了解決大眾減肥需要,努力開發可以用來減肥的餐食。黑全麥菜包被我納入早餐試驗。其實我也是第一次做,作為一個南方人,沒有做麵食的經驗,全靠學習。用料黑全麥自發粉500克青菜一斤多新鮮香菇10多...
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全麥面菜卷
抖音上看到,將白麵粉換成了全麥麵粉,菜根據自己喜歡的加的用料韭菜一把雞蛋4個粉條一把麵粉全麥麵粉胡蘿蔔半根全麥面菜卷的做法溫水和麵,軟一點,揉麵後醒10多分鐘調餡:胡蘿蔔、雞蛋、粉條、韭菜(有韭菜先放油,避免鹽殺水),放...
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芹菜全麥餅
自己瞎折騰的。克數不用很嚴格按照這個來。自己隨心放,只要能夠放進鍋裡,煎成型就ok。我沒有放油,而且用的是全麥粉,所以適合減脂需求的小朋友們。如果你不需要減脂什麼的,可以放芝士碎啦,用黃油煎一下啦。隨心所欲吧。用料...
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冷菜大全
我做的菜用料雞蛋1豬肉500g冷菜大全的做法呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵...
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全麥韭菜餅
帶餡的全麥餅吃起來非常有味,麥香和餡包裹在嘴裡讓人特別滿足!加了酵母吃起來口感不粗糙,一口氣能吃好幾個用料全麥粉150克開水50克天然酵母(或者乾酵母2g)40克鹽1g油1小勺水適量韭菜一把豆芽一把豆腐半塊全麥韭菜餅的做法...
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全麥菜包
身為南方人,卻愛吃麵食,餃子、包子不用說,其他各種麵點都很喜歡。兩年前的這個時候,自己還是個面盲,分不清發面、燙麵,和麵的時候弄得滿手是面,粘粘糊糊,心情也一團糟。買了兩本書學習,一本是《饅頭、包子、花捲》,另一本是《餅...
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菜譜全集
用料無無菜譜全集的做法饅頭小餅乾無情甜甜圈火龍果果凍油炸牛奶椰蓉牛奶巧克力乳酪超人披薩牛奶布丁動畫餅乾...
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蔬菜全麥餅 100%全麥
這個蔬菜全麥餅的蔬菜我用的是菠菜,還可以有很多種選擇哈,例如小白菜、梅乾菜、胡蘿蔔、油菜等等,可自行選擇。喜歡吃厚一些的有嚼頭的就把水放少一些,喜歡吃軟軟的就水多一點。蔬菜300g搭配全麥100g,還添加了雞蛋算是非常...
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飯菜大齊全
我是第一次發作品,新望各位大大們多多關照❤️❤️下期就發教程呀,這些都是俺自己做滴❤️❤️俺只是個10歲的小孩子呢用料土豆1個醬油2勺白芝麻2克生抽半勺飯菜大齊全的做法我是不是很厲害呢?不大好看,嘻嘻第一次炸油條大胖墩,圓...
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菠菜全麥面
突然想吃菠菜麵條,於是乎出門買了菠菜,青蛤做了回青蛤菠菜面~味道想到好。如果說,只加雞蛋就是義大利麵的話,我這個算是混血了~用料菠菜泥50g高筋麵粉200g全麥麵粉100g雞蛋3個鹽1/4小勺橄欖油1小勺菠菜全麥面的做法菠菜清...
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蒸菜全家福
小的時候由爺爺奶奶陪伴長大記憶裡吃的最多的就是奶奶做的這道爺爺非常喜歡的簡單綠色健康的蒸菜那時候不喜歡直到後來很少吃到了反而念念不忘用料麵粉適量鹽適量土豆1個紅薯1個南瓜一小塊茼蒿適量(要是能採到野蒿子就...
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全麥大菜角
小時候,吃不起白麵饅頭,總是嫌棄雜糧和粗糧,覺得不好吃……現如今,天天吃白麵饅頭,卻留戀雜糧的那份純香和營養……一款全麥乾菜大角包,讓我想起了勤勞的媽媽,她用粗糧和大菜角養活我們姐妹長大……轉眼,俺就到了愛上粗糧和雜...
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全麥泡菜餅
每次去韓國餐廳必點的泡菜餅,超級簡單而且料足,麵粉換成全麥的更適合減脂期吃哦~用料泡菜一袋雞蛋2個全麥粉1/4cup胡蘿蔔1/3根包菜葉三片蔥少許洋蔥1/3個帕瑪森|車達芝士碎適量全麥泡菜餅的做法洋蔥、包菜、胡蘿蔔、韓...
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紫菜全蛋湯
我超級不愛吃雞蛋喝牛奶,體檢單下來後顯示我那麼大一個,竟然缺蛋!白!質!所以我最近幾天晚餐都是紫菜湯,一般的蛋花紫菜湯我不吃,對雞蛋的味道老是接受不了,煎一下我還能忍受,但依舊也不要吃,要一下味道,紫菜湯一樣要有新鮮小蔥才...
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家鄉菜之【全家福】——美味的蛋卷
這是我兒時在家鄉的酒席上吃過的一道菜餚——蛋卷,珍藏著我對童年的許多美好回憶,而如今,這道菜也成為了我的拿手菜,我把做法分享給大家,希望能給你帶去快樂的美食體驗!用料雞蛋一個前腿瘦肉七成350克肥肉三成150克鹽6克澱...
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菠菜全麥餅
和小姐妹減肥期間偷吃的小零食🥰用料菠菜2棵全麥粉100克雞蛋1個鹽半勺生抽1勺水適量菠菜全麥餅的做法菠菜洗淨焯水(一定要焯水哦不然吃多了會有結石)切成小段,不用特別碎~全麥粉加一個雞蛋攪勻再加入菠菜,鹽,生抽加水攪拌...
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全麥蔬菜餅
做餡餅,陷做多了產生的新減肥菜譜用料土豆1個娃娃菜2顆蔥1根小紅椒7個全麥麵粉1小碗水適量鹽三勺花椒粉半勺孜然粉半勺五香粉適量全麥蔬菜餅的做法土豆蒸熟,小白菜辣椒蔥切塊加調料加蒸好的土豆,一起放在絞肉機裡攪碎如...
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全麥素菜包
最近麵食界大火。正月裡,回孃家我和母親折騰了至少50斤麵粉做各種麵食,就是沒機會做素包。回自家後,今天終於得以實現我心心念唸的素包。用料有機全麥粉800克安琪酵母5克水300ml黑木耳30朵粉條1把葫蘆卜2個白菜8片食用油...
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全麥菠菜餅
用料雞蛋2個菠菜一小把150g左右胡蘿蔔一根全麥麵粉適量水適量鹽適量胡椒粉適量全麥菠菜餅的做法胡蘿蔔洗淨擦絲備用菠菜洗淨焯水菠菜撈出加點水放榨汁機打碎拿個大碗,雞蛋打散,加入上一步打碎的菠菜汁加適量全麥麵粉鹽...
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全素蔬菜餅
用料胡蘿蔔半根生菜3片香菇5朵金針菇1小把雞蛋2個麵粉少許胡椒粉少許鹽少許內酯豆腐半盒全素蔬菜餅的做法把所有的素材切碎拌在一起加入麵粉與雞蛋,調製得比較粘稠,流動不了,加入鹽和胡椒粉平底鍋倒油少許,舀一勺攤成餅狀...
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全麥菠菜包
用料全麥粉400g黑麥粉50g菠菜150g水260g雞蛋一個糖5g酵母5g鹽6g橄欖油一點,裝飾用乳酪粉裝飾用全麥菠菜包的做法酵母+30度溫水,靜置30分鐘,然後把全部的分類,酵母水,雞蛋混合,揉到麵糰出筋,再加入鹽和橄欖油,揉到擴充套件加入菠菜...