芥菜蕃薯湯全素怎麼做更好吃

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芥菜蕃薯湯（全素）

用料芥菜300克花心紅薯1個生薑片適量草菇5個鹽適量芥菜蕃薯湯（全素）的做法1.芥菜、草菇、花心紅薯、生薑按自己喜好洗好切好，備用；2.不粘鍋開火放小許油熱鍋，草菇、生薑略炒，稍微變黃，倒開水煮2～3分鐘，放紅薯；3.煮紅薯的同時，另...
紫薯芥菜煲

用料芥菜幾片紫薯1根鹽，糖，花生油姜塊紫薯芥菜煲的做法清水下鍋煮紫薯，4分鐘後，加入芥菜、姜塊煮4分鐘。加入鹽、糖。好了...
素炒芥菜

有不少朋友對於芥菜可能會有點陌生，但是說起“酸菜”那就是非常的瞭解。所謂的酸菜就是芥菜經過處理後發酵發酸而成的，但是芥菜並不是只有做成酸菜才好吃。清炒的時候非常的甘甜有味，而做成一夜漬味道也是非常不錯。所以...
紅薯芥菜湯

老一輩的人說，喉嚨不舒服、便祕、睡覺不踏實，就煲紅薯芥菜湯吃。紅薯芥菜湯：清熱、潤腸、開胃健脾、助消化。用料紅薯2條（切塊）芥菜1斤姜4片瘦肉（可不要）適量（切片）紅薯芥菜湯的做法將所有材料放湯鍋里加清水煲15至30分鐘這煲...
蕃薯芥菜湯

這真的是最普通最平民的一道湯了，沒有肉類，就蕃薯和芥菜兩種食材，但它確是我從小喝到大的，我爸媽以前經常在家煲給我們喝，滿滿的幸福感的一款暖湯~用料芥菜2棵蕃薯（品種不限）2條姜一塊油幾滴鹽一勺蕃薯芥菜湯的做法芥菜擇洗...
芥菜煮紅薯

用料番薯芥菜姜食用油鹽蕃薯水芥菜煮紅薯的做法番薯2條、芥菜2棵姜1小塊、食用油幾滴鹽1勺芥菜擇洗乾淨，去掉老葉蕃薯削皮，切塊狀，拍一小塊姜切成片狀燒一鍋水，把姜和蕃薯放下去，蓋上蓋子煲10分鐘左右，放幾滴食用油，把芥菜放...
芥菜紅薯湯

小紅書@黑貓的廚房用料紅薯滾刀塊芥菜可以不要葉子姜拍一下鹽芥菜紅薯湯的做法花生油加熱，放姜，炒出香味，放紅薯塊，煎香至表面金黃。加水，大火煮開10min。放芥菜杆，煮2min，加鹽調味。小貼士🔸紅薯炒過不容易煮爛。🔸後放芥菜...
素食︶大芥菜小木耳湯

“忍”能養福；“忠”能養祿；“樂”能養壽；“動”能養身；“學”能養識；“靜”能養心；“勤”能養財；“愛”能養家；“誠”能養友；“善”能養德。🌱用料材料：大芥菜，小木耳，枸杞子，姜。調味料：植物油，片糖碎，鹽。素食︶大芥菜小木耳湯的做法...
蕃茄蔬菜湯

🍅🌽🥕🥔🥦🥖買個法棍，配個湯，修身健康餐。用料西紅柿2個紅蘿蔔1根洋蔥半個芹菜30克土豆1-3個（150克左右）玉米1根腰果仁10粒蕃茄蔬菜湯的做法備好蔬菜洗乾淨，切小塊。五顏六色，營養多樣。全部放進破壁機，有腰果仁，可以加進去...
番薯芥菜煲

有一次偶然在外面吃中山菜吃到這個湯，作為滾湯，卻讓我念念不忘，食材做法非常簡單，快來試試吧用料紅薯2個芥菜2顆姜適量油適量鹽適量番薯芥菜煲的做法1.兩個紅薯切滾刀塊2.芥菜洗淨，分成葉子和梗3.一鍋冷水適量，放入拍碎的姜...
蕃薯芥菜燒骨湯

此湯營養豐富，能開胃消食、助消化、潤腸通便，對降血壓、血糖有輔助作用、熱量低，夏天能清熱消躁，是減肥美容、祛脂消滯的好食材。用料芥菜2棵紅薯1個燒骨燒肉適量姜一大塊鹽適量蕃薯芥菜燒骨湯的做法洗好，切好！姜和蕃薯先放...
蕃薯湯

用料紅蕃薯2條(中)姜1小塊冰糖適量班蘭葉1小把蕃薯湯的做法紅薯去皮切小塊，姜拍扁,班蘭葉綁成2小把。鍋裡放入水、姜、班蘭葉煮滾。放入切好的紅薯。煮至紅薯快熟的時候，加進西谷米。煮到西谷米變透明，關火加入冰糖。好...
素炒芥菜頭

用料新鮮榨菜頭1個鹽克小米椒3個大蒜葉素炒芥菜頭的做法菜頭切2毫米厚薄片，用鹽醃十五分鐘左右，鍋燒熱倒入植物油，先下紅椒絲炒兩下，再下萊頭片(醃出的水不要)，開中火炒兩三分鐘至菜頭開始變軟，放少許白開水從鍋邊淋入，再炒1...
芥菜番薯湯

媽媽喜歡吃番薯，所以今晚煮這個菜。用料芥菜一顆克紅薯3個姜2片鹽適量芥菜番薯湯的做法熱鍋放油炒，炒半熟再放水放姜煮開。煮開再放芥菜，煮熟就可以裝碗啦。小貼士芥菜根先放，煮一會再放葉子。這樣葉子不會煮太熟太爛了。...
蕃茄韭菜湯

用料西紅柿1個韭菜一小把豬油適量鹽少許蕃茄韭菜湯的做法蕃茄剁碎，韭菜切段。鍋燒熱，放入豬油融化。放入蕃茄煸炒，一定要小火。炒成半融化狀態。加水，喝多少湯放多少水。水開放韭菜，千萬不要蓋著鍋蓋煮！再次煮開後放鹽調味，...
全素紅菜湯(羅宋湯)

紅菜湯是俄羅斯的傳統菜，希望素食者也能嚐到這道菜。用料紅菜250克土豆1個番茄4個胡蘿蔔1根洋蔥1個圓白菜200克蒜2瓣鹽2勺胡椒5克素肉3片油茴香少許糖5克全素紅菜湯(羅宋湯)的做法素肉浸泡一夜。所有蔬菜洗淨，土豆、紅...
蕃薯全餐

用料蕃薯500克水東芥菜500克豬肉250克糯米粉300克姜蒜少許蕃薯全餐的做法先把300克的番薯煮熟，壓爛，與糯米粉混合成團，再分成40克左右的小團，備用。豬肉將肥瘦肉分開，切片。瘦肉部分加糖，蠔油，豆粉，料酒醃製。備用。水東芥菜...
素食芥菜飯

我每月七年級十五和一年三個觀音菩薩生日吃素，吃素日就會做點素食，蔥，蒜，洋蔥，韭菜這些都是屬於葷菜。用料芥菜100克胡蘿蔔半根紫菜小半張鹽5克植物油20克生抽1勺米飯3碗素食芥菜飯的做法紫菜剪小丁用油小火炒到紫菜酥脆盛出...
芥菜紅薯（番薯）湯

最近沒什麼胃口，而且晚上經常都是一人食(⊙﹏⊙)，確實沒什麼心思煮飯啊~還好以前跟老媽學了這個湯，熱量不高但有飽腹感，夏天喝還清熱降火，完全是懶人福音啊~~之前嘗試過很多種做法，發覺還是先炒一下再煮會更好喝，而且芥菜先用...
紅薯煲芥菜

紅薯煲芥菜，媽媽還在的時候曾吃過幾次，媽媽離開我們後就再也沒吃過了。昨天剛好朋友送了幾條紅薯給我，說這紅薯又粉又甜好好吃，我就想起媽媽以前做的紅薯芥菜湯，於是買回來一棵大肉芥菜，立馬做起來，正是媽媽那久違味道。用料...
下火湯番薯芥菜魚滑湯

用料芥菜400克鹹蛋1個番薯300克魚滑300克姜3片豬肉片或排骨適量克下火湯番薯芥菜魚滑湯的做法準備好材料鹹蛋芥菜3片姜＋去了皮切好塊的番薯一起和水煲滾後，加入芥菜和鹹蛋黃煲滾將魚滑用筷子一點點放下魚滑浮上水面就代...
番薯芥菜湯

番薯芥菜湯是清熱去感冒的食療方子。大芥菜含粗纖維，中醫認為它能清熱明目。番薯有大量澱粉、鈣等物質，兼可促進腸胃蠕動。二者搭配合和緩外寒內熱、內外燥火諸症，適當食用，可使人全身和暢、神清氣爽起來。視訊製作過程鏈...
芥菜煲番薯

用番薯的甜味中和芥菜的苦味，味道？正！用料芥菜500G番薯/地瓜250G芥菜煲番薯的做法將材料洗淨晾乾，待用將事先準備好的熱水，加姜蒜，先下番薯煮到半熟，下芥菜，五分鐘後上碟...
上湯蕃薯葉

鮮香味美的湯菜用料蕃薯葉1斤午餐肉或火腿100克左右皮蛋1-2只金針菇一小扎蒜2瓣姜5小片鹽適量雞汁兩滴上湯蕃薯葉的做法蕃薯葉摘好洗淨，蒜剝好，薑切片備用燒開水，鍋內滴幾滴油，加入蒜、姜、午餐肉、金針菇和皮蛋一起大火...
素炒芥菜心

用料芥菜心適量鹽油適量鳳球嘜醬油適量素炒芥菜心的做法芥菜心洗淨備用焯下水。熱油鍋倒入焯過水的芥加入鹽調味再加入少許醬油提鮮出鍋。...