清淡版檸香烤魚怎麼做更好吃

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清淡版檸香烤魚

這個版本的烤魚，其實更像用烤箱做的蒸魚用料鱸魚一條洋蔥一個蔥薑蒜一些檸檬兩三片清淡版檸香烤魚的做法魚洗淨，魚肚子兩邊各滑三刀，摸上鹽，醃製5分鐘，然後用廚房紙吸乾水分，烤盤墊錫紙，抹底油，放上洋蔥絲，魚，撒上蔥薑蒜，最後淋...
清淡無辣版的魚香茄子煲

非常愛吃的一道菜，外面吃總擔心炸茄子的油！由於比較油，所以很偶爾才做一次，家有兩寶，不吃辣，所以也不放郫縣豆瓣醬的啦用料茄子1個蒜4~5瓣老抽1勺生抽2勺糖1小勺地瓜粉1勺蠔油1勺醋1勺巴浪魚乾3條清淡無辣版的魚香茄子煲的...
夏日小清新烤魚--檸檬烤魚

#小小美食日記#炎炎夏日怎麼能少了燒烤呢？外面吃不衛生還煙熏火燎的那就在家自己做唄。吃烤魚喝啤酒吹空調，哎呀想想都覺得那個美呀！這個烤魚是我自己瞎琢磨的，還有待改進，因為魚是烤箱烤的，剛剛出爐時真的香氣撲鼻，味道有一...
清淡版墨魚大烤

墨魚大烤，寧波菜，實際並不是炭火或烤箱烤的。覺得這裡的烤應該讀靠，四聲。正規的做法和紅燒肉差不多，油膩繁瑣，這種做法清淡簡單，不影響海鮮的鮮味。用料墨魚兩隻生抽兩勺八角六小瓣兒啤酒兩勺生薑六片糖少許黑胡椒碎少許清...
無油版蒸槐花，淡淡清香

槐花的花期時間不長，前幾天嫩的花骨朵可以做槐花湯，這幾天槐花已經盛開了，正是做蒸槐花的好時候。建議:蒸槐花一定要用盛開的槐花，才好吃！用料鹽5克槐花:500克雞蛋:1個麵粉:兩勺五香粉:半小勺無油版蒸槐花，淡淡清香的做法把...
減脂食譜N.7｜檸香雞翅🍋檸檬的淡淡清香酸酸甜甜🉑️

酸酸甜甜帶一點檸檬的清香，一口氣又吃了三個大雞翅哈哈哈哈。用料雞翅3個檸檬半個新奧爾良調料2勺黑胡椒粉若干勺減脂食譜N.7｜檸香雞翅🍋檸檬的淡淡清香酸酸甜甜🉑️的做法黑胡椒，檸檬，奧爾良調料，料酒和雞翅醃2小時。上烤盤...
【少油低卡】檸香龍利魚～清淡美味減脂餐

沒有刺的龍利魚是我這種不會吐刺星人的愛，今天早上用宜盾普煎鍋做一個清淡的龍利魚吃吃，檸檬的清香，龍利魚的滑嫩，表皮微焦微脆，好好吃，而且由於煎鍋表面有紋路，不會攝入很多油，整體吃起來不會油膩，炒雞棒用料龍利魚½條料酒2...
魚香茄條（不用過油的清淡版）

沒！油！版！魚香茄條，簡單又易做！用料茄子3個油適量剁椒辣醬適量老抽一小勺白糖適量蔥一根姜一小塊蒜兩瓣醬油一勺澱粉適量水適量白醋一勺魚香茄條（不用過油的清淡版）的做法茄子洗淨削皮，茄子嫩的可以不用削哦。切成長條，也可以...
蔥香烤魚(烤箱)清淡版

用料鱸魚1至2斤1條魚豆腐土豆生薑，大蒜藕片芹菜金針菇配菜隨便，填肚可配彈彈面或年糕片黃瓜黃豆醬生菜蔥香烤魚(烤箱)清淡版的做法魚處理，醃製30分鐘後，放烤箱200度以上，30分鐘，雙面烤，最好用烤架，不用烤盤，烤焦點入味配菜加熱...
檸檬蛋糕，淡淡清香

最近淘了幾個模子，收到後立馬開始試做起來……首先試了這款檸檬蛋糕模，小小的，很是可愛，貌似下火稍稍有點上色深了，不過完全不影響味道……烘烤過程中就瀰漫著淡淡的檸檬香味，很喜歡呢！決定下來還要在做，哈哈用料雞蛋2個蛋黃2...
炒魚泡（清淡版，鮮香不腥）

用料魚泡三兩姜五六片切絲蒜四五瓣拍碎料酒三四勺幹辣椒少許豆瓣醬半勺鹽適量小香芹三根炒魚泡（清淡版，鮮香不腥）的做法我覺得炒魚泡的關鍵是前面的清洗步驟，洗乾淨了就成功了一大半。先加鹽抓洗魚泡，衝乾淨後倒入料酒，泡半...
淡淡的一股清香“青檸蜂蜜🍵”

純粹把剩下的青檸和蜂蜜消滅掉～用料青檸8個蜂蜜三分之二瓶鹽適量淡淡的一股清香“青檸蜂蜜🍵”的做法鹽摩擦清洗，然後切片～拌起來，冷藏，就好了～😬喝的時候摘了家裡種的薄荷葉～香味口感都來了哈！...
檸香烤鮁魚

收到一條一米長的鮁魚，肉厚且腥，不易入味，一般都包餃子了。想了想烤鮁魚應該可以的，做了一份還不錯，配米飯、稀粥、酌幾杯小酒都適宜。用料鮁魚500g鹽適量糖適量料酒適量醋適量花椒粉適量檸檬一個橄欖油適量薑片適量蔥花適...
清淡版·烤魚

烤魚這道菜，可以把不想吃的魚以及冰箱裡多餘的菜全部消耗掉用料胖頭魚（任何魚）一段蔬菜土豆洋蔥1個彩椒1個腐竹豆皮想吃的都可以🔹醬汁大蒜1個熱油醬油2勺蠔油1-2勺五香粉1勺孜然粉1勺胡椒粉1勺清淡版·烤魚的做法魚提前...
清淡版魚香茄子

最近想吃清淡版的魚香茄子，所以材料比較簡單。選單中的鹽，請控制用量，郫縣豆瓣醬本身含有鹽分，生抽裡也有鹽。我家歐巴做的時候沒有放鹽，我覺得剛剛好。用料茄子數個肉絲適量郫縣豆瓣醬1勺蒜2瓣澱粉1勺醋1勺生抽1勺鹽適量...
烤平魚/鯧魚（鮮嫩清淡）

健身後越來越喜歡簡單的美食，這個菜譜調料少，味道清淡，去除了腥氣，保留了肉質的鮮美。用錫紙包裹著在烤箱裡烤制，沒有蒸鍋裡水份那麼多，肉質更鮮嫩緊緻，香氣濃厚。用料鯧魚一條姜2片蔥2段大蒜2瓣鹽適量菌類適量蒜油1小勺烤平...
香檸烤魚

最近減肥天天在吃自己搭配的減脂餐做了這款烤魚真的味道鮮美還有一股檸檬的酸香很適合減肥的朋友所以就想分享給大家用料巴沙魚150g檸檬1個黑胡椒少許鹽少許香檸烤魚的做法將巴沙魚洗淨用廚房紙將水分吸乾放在錫紙上...
香檸烤魚塊

原汁原味的魚肉，加了清爽的檸檬香，絕對是一款清淡的菜用料草魚塊1檸檬1/4個黑胡椒少許鹽少許油少許香檸烤魚塊的做法檸檬切出1/4，然後再切成3塊草魚塊洗淨，拿其中一塊檸檬，把汁均勻的擠在魚塊上，正反兩面都要擠上在魚塊上撒...
檸香烤魚

用料巴沙魚2片檸檬1個黑胡椒適量海鹽適量橄欖油1勺蠔油1勺料酒1勺蜂蜜1勺洋蔥絲（可不加）少許檸香烤魚的做法巴沙魚片洗淨用廚房紙巾吸去多餘的水份正反兩面用黑胡椒粉、海鹽抹上、倒入少許料酒、橄欖油，鋪上檸檬片醃製1...
清新檸檬香烤巴沙魚

今天換個口味吃巴沙魚加入檸檬加一點不同的滋味用料巴沙魚一塊蒸魚豉油黑胡椒孜然檸檬一個清新檸檬香烤巴沙魚的做法巴沙魚一塊，廚房紙巾吸乾水分加蒸魚豉油，黑胡椒，孜然檸檬中部留三四片，兩端的擠出果汁醃製30分鐘醃製完...
檸檬雞爪（清淡版）

我已經懶到懶得加（懶人版）了用料雞爪香油姜小米椒米醋檸檬蔥蒜生抽香菜檸檬雞爪（清淡版）的做法雞爪洗淨去指甲放少許鹽薑片焯水（等待焯水時間用於備料）⬇️小米椒青椒蔥蒜檸檬…看雞爪熟了就撈出倒掉水後倒入礦泉水過洗一邊後...
清淡版酸菜魚

笙姐不吃辣不吃麻，笙媽不吃蔥，做一款清淡的酸菜魚也是極好的。用料龍利魚3塊酸菜一袋豆芽2把蒜7瓣鹽適量胡椒粉適量醬油1勺耗油適量食用油適量清淡版酸菜魚的做法龍利魚切片，酸菜提前泡一下，蒜切小丁燒一鍋水，水開後加一點...
檸香烤三文魚@家庭烤箱版

為什麼照片放不全呢?左邊有切好的檸檬塊用料三文魚燒烤醬少許蒸魚豉汁蒜2瓣香芹末檸香烤三文魚@家庭烤箱版的做法三文魚料酒醃10分鐘蒜末少許香芹末少許燒烤醬裝飾蒸魚醬油少許烤箱180度30分鐘澆一小勺橄欖油非常好吃...
檸香烤鱈魚（寶寶版）

以前鱈魚一直都是蒸或煎昨日換了一種新做法簡單無比的快手菜用料鱈魚2檸檬幾片黑胡椒鹽適量洋蔥一小塊蒜2瓣黃油1小塊橄欖油適量檸香烤鱈魚（寶寶版）的做法準備食材。鱈魚片兩面都均勻抹上黑胡椒、鹽，刷上橄欖油。妹妹的...
清淡版的魚香茄子

用上個菜譜的辣魚仔，做底湯。我覺得自己做的還是挺清淡的。用料辣魚仔（上一個菜譜）10內條茄子1個鹽少許水1碗醬油1勺蠔1勺糖少許克清淡版的魚香茄子的做法茄子切條，蒸軟用做好辣魚仔加一碗水加鹽，醬油，蠔油，糖，中火煮到湯汁變...