快手好吃‼️怎麼做更好吃

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減脂餐｜鮮美番茄龍利魚，快手好吃‼️

今日份食～超鮮美的番茄龍利魚！嫩滑的魚肉，濃郁的茄汁，來上一大口，太滿足啦～用料番茄2個蒜一頭龍利魚適量料酒1勺澱粉1勺鹽適量黑胡椒適量番茄火鍋料適量鹽適量蔥1根減脂餐｜鮮美番茄龍利魚，快手好吃‼️的做法番茄去皮切丁，切點蒜...
奶油草莓撻‼️簡單快手超好吃‼️

想著買了好多撻皮，做甜品的時候又多了一些奶油，剛好又有草莓，一拍即合！用料撻皮6個草莓6個奶油100克細砂糖10克糖粉適量奶油草莓撻‼️簡單快手超好吃‼️的做法撻皮放入預熱好的烤箱，180度20分鐘淡奶油加糖打發至硬挺奶油擠在...
快手‼️‼️‼️流油紅薯🍠烤箱版

最近天氣降溫，陰雨連綿，特別懷念小時候冬天裡在老家吃烤紅薯的場景，在這遠離家鄉800公里的城市，並沒有地鍋給我過癮，想著烤箱不能生灰，我一口氣從一樓搬到六樓半😂某多買的煙薯，之前蒸了兩次，還是烤的好吃😋用料紅薯隨意快手...
㊙️快手早餐‼️鯛魚燒‼️年年好運

新添早餐機，做簡單快手的早餐~鯛魚燒，簡單到誰都會做。用料金龍魚低筋粉160克玉米澱粉30克泡打粉4克雞蛋1個白糖20克純牛奶150克清水50克黃油10克餡（紅豆沙，蔓越莓果醬，肉鬆隨意）適量㊙️快手早餐‼️鯛魚燒‼️年年好運的做法準...
超快手‼️簡單‼️的金針菇肥牛煲

經常做這個肥牛煲，我跟隊友都很喜歡吃，簡單快手，而且味道還特別好，喜歡吃的親不要不錯過哦用料歸禾器琺琅鍋1口肥牛1盒金針菇1把洋蔥半個蒜1頭小米辣3個超快手‼️簡單‼️的金針菇肥牛煲的做法準備所有食材大蒜切末，淋上熱油，...
‼️巨簡單快手·手抓餅披薩

孩子昨晚說想吃披薩，冰箱沒有披薩餅。於是看到網上有人用手抓餅做披薩，今早就試了一下，簡單快手。還很好吃，喜歡的可以試試看。我用的是自己做的手抓餅。手抓餅配方在這個菜譜中。用料手抓餅2張番茄醬適量午餐肉2片玉米粒...
0⃣️難度‼️高顏值快手北非蛋‼️

今天推薦的這款高顏值快手北非蛋，敲好吃😋營養豐富，酸酸甜甜，而且熱量也不高，配一塊全麥歐包，好滿足🥰偷偷告訴你個㊙️密：端著鍋吃，還少洗一個碗😜用料西紅柿1個200克洋蔥半個100克胡蘿蔔半根100克彩椒100克伯尼亞無澱粉火腿7...
【蒸白蘿蔔】簡單美味❗超快手‼️手殘黨必做‼️

白蘿蔔一直都只用來燉湯，今天嘗試蒸著吃，味道超讚！用料白蘿蔔半根小米辣2根蒜2瓣蔥1根生抽2勺醋1勺雞汁1勺鹽小半勺花椒15粒【蒸白蘿蔔】簡單美味❗超快手‼️手殘黨必做‼️的做法先將白蘿蔔削皮洗淨，切成厚薄片，如圖，可以直接...
快手低卡‼️烤燕麥合集‼️一週不重樣‼️不踩雷

👩‍🍳花式【烤燕麥】合輯，第一彈💕快手幾分鐘｜烤箱/微波爐都🉑️🌈食材你都有，6種口味，每一款搭配都絕絕子，親測不踩雷‼️有蛋無蛋版均有，任君品嚐‼️減脂、健身、燕麥腦袋閉眼入‼️用料燕麥粉30克快手低卡‼️烤燕麥合集‼️一週不...
魚香雞蛋，快手好吃超下飯‼️

魚香雞蛋，快手好吃超下飯‼️用料胡蘿蔔半個青椒3-4個木耳適量雞蛋2個魚香雞蛋，快手好吃超下飯‼️的做法調一個醬汁見圖沒番茄醬的可以不放番茄醬，改用蠔油。•胡蘿蔔青椒木耳切絲•打兩顆雞蛋攪勻•炒熟雞蛋盛出•熱鍋少油...
麻辣大雜燴，十分快手‼️無敵下飯‼️

用料蔥1根木耳15朵香菇10朵幹辣椒4個鹽適量麻辣火鍋底料1包蒜3瓣捲心菜半個各種丸子適量洋蔥半個熟豬蹄1只姜4片麻辣大雜燴，十分快手‼️無敵下飯‼️的做法將以上材料洗淨切塊蔥薑蒜幹辣椒炒香，放入麻辣火鍋底料，炒到融化。...
快手水煮魚片(龍利魚)‼️超嫩‼️超好吃

龍利魚是一種非常美味又營養的魚，它的肉質鮮嫩可口，與一般的魚肉不同的是，龍利魚只有中間的脊骨，刺非常的少，而且還沒有很大的魚腥味。最近超市龍利魚做活動，買了幾塊回家，搭配味好美冬陰功風味鍋物底料，做的冬陰功風味的水煮...
快手痠辣粉‼️超解饞‼️巨開胃

酸辣粉是我懷孕的時候最饞的美食，整個孕期就吃過一次………經常想卸貨以後一定要吃個夠，結果卸貨以後又母乳到娃兩歲，出門吃也不方便，乾脆自己在家做，真的是百吃不厭，酸辣可口，簡單容易上手，快手美食必備了方子中的調味料都精...
㊙️快手菜‼️排檔吃海蠣‼️鮮美下酒

又回北海，海鮮走起。每天一道海鮮，記錄一下。今天三五好友聚一起，排檔做法來一道快手小炒。₍₍ᕕ(´･ᴗ･)ᕗ⁾⁾新年衝呀！用料海蠣500克蒜瓣4瓣薑片5片料酒2勺醬油1勺黑豆豉1茶匙白胡椒粉1茶匙小米辣2個蒜苗3根㊙️快手菜‼️...
‼️快手低卡‼️芝士焗南瓜🧀🎃

紅南瓜（非貝貝南瓜）熱量超級低乳酪也是高蛋白兩者的結合簡直完美用料南瓜150克芝士片1片黑胡椒1勺‼️快手低卡‼️芝士焗南瓜🧀🎃的做法南瓜蒸熟，大概15分鐘。搗爛成泥把🎃泥平攤在平底烤盤均勻撒一層黑胡椒放上一片芝士什...
㊙️快手菜‼️家常小炒肉‼️費米飯

最近又入一個法式高顏值的鍋，典雅的灰白色我很喜歡，今天就用它做一道家常小炒肉，簡單快手又下飯。用料五花肉400克青線椒/二荊條6根紅椒（喜辣就用小米辣）少許薑絲適量蒜瓣3瓣蔥段1段料酒1勺醬油1勺老抽半勺蠔油1勺紅油豆瓣...
剩饅頭這樣做快手、好吃‼️

疫情宅家嘗試各種吃法剩饅頭這樣一炒真好吃早餐、晚餐輕鬆解決‼️快做起來吧～用料饅頭2個雞蛋2個青椒1個火腿2根蔥花適量味極鮮耗油孜然粉鹽剩饅頭這樣做快手、好吃‼️的做法饅頭切小塊，倒入雞蛋液攪拌均勻（建議饅頭去皮）起...
好吃到舔手指的咖哩雞翅‼️快手‼️簡單

天熱做菜就要快手簡單，這道菜絕對是槓槓的！雞翅嫌麻煩也可以不切，就要多煮一會兒喜歡的趕緊試試哈方子中用的味好美咖哩醬，比咖哩塊更快手，更容易入味用料雞翅8個味好美咖哩醬適量姜3片料酒適量蔥花少量好吃到舔手指的咖哩...
簡單快手‼️零失敗‼️比外賣好吃百倍的照燒雞腿飯‼️好吃到停不下來

今天跟大家分享一道零基礎零失敗，醬汁濃郁、雞肉嫩滑入味可口的照燒雞腿飯‼️做法簡單快手，一學就會，湯汁拌飯好吃到爆，喜歡的小夥伴快來試試吧用料雞腿4只西蘭花6小朵胡蘿蔔10片大多福照燒醬汁3勺簡單快手‼️零失敗‼️比外...
減脂期🏃‍♀️超快手‼️好喝低熱量‼️飽腹感100分‼️香蕉奶昔

而且可以根據自己的口味變化任意口味真是愛了愛了基礎搭配：香蕉➕牛奶不用加糖‼️‼️‼️一是減脂期要少糖二是香蕉的甜味就很合適，喝完嘴裡也不會反酸用料香蕉1根牛奶一袋其他材料（可可粉、抹茶粉、燕麥、堅果、紅棗）按口味...
新手‼️快手版‼️低糖‼️網紅蛋糕紅絲絨蛋糕卷芝士乳酪蛋糕卷

很慚愧，一直以為紅絲絨是紅色素，不敢吃哈哈哈哈。疫情當前，禁足在家，多少人自學成才了！後來科普了一下，正宗的紅絲絨用的是紅絲絨精華液，吃起來有香味兒，不是劣質香精味兒，後悔沒有早點嘗試。紅曲粉當然也可以，但是：一顏色沒有紅...
超簡單‼️快手‼️的-芒果蛋糕(解救抹面手殘黨‼️烘焙新手必備)

初夏時節，芒果大量上市！喜歡做美食的一定要跟著季節吃，小朋友最近想吃蛋糕，還點名要吃像生日蛋糕那樣的，老母親抹面實在手殘，於是有了這款解救手殘黨的芒果蛋糕淡奶油我用的愛樂薇超高溫滅菌稀奶油，它是動物奶油，給小朋友吃放...
低脂低卡減脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金針菇‼️好吃不胖

今天和大家分享一道低脂低卡的減肥餐～番茄金針菇，做法簡單快手，好吃不胖‼️非常適合減肥減脂期間吃，喜歡的小夥伴快學會起來吧~用料金針菇300克蠔油1勺鹽適量番茄2個蒜3瓣低脂低卡減脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金針菇‼️好吃不...
快手‼️沙拉🥗

一款簡單快手的蔬菜沙拉用料捲心菜適量小番茄適量紛樂味美式青檸風味辣椒調味汁適量快手‼️沙拉🥗的做法準備材料捲心菜切成細絲。小番茄清洗乾淨，對半切開。味道好物：紛樂味美式青檸風味辣椒調味汁適量的灑在捲心菜上，拌...
秒殺路邊攤的香煎豆腐‼️好吃到爆‼️‼️簡單快手比肉還好吃

燒烤攤必點的煎烤豆腐呀‼️超好吃還會爆汁‼️️豆腐只要這個做法一定吃光光呢‼️超下飯‼️比肉還好吃的豆腐😋，一定要試試喲用料老豆腐1塊孜然粉1g辣椒粉1g五香粉1g生抽1大勺蠔油1大勺秒殺路邊攤的香煎豆腐‼️好吃到爆‼️‼️簡...