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秋葵⇆梅乾菜怎麼做更好吃

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  • 秋葵⇆梅乾菜的做法和圖解,秋葵⇆梅乾菜怎麼做更好吃

    秋葵⇆梅乾菜

    💁🏻‍♀️梅乾菜扣肉可以是主菜,也可以是配菜。燉的梅乾菜扣肉沒吃完,現在秋葵當季,那就配個秋葵🤗用料梅乾菜扣肉適量秋葵適量鹽一小撮糖一小撮秋葵⇆梅乾菜的做法秋葵焯水,2分鐘左右,➕少許油,讓秋葵看上去🈶色澤,那一坨黑...

  • 梅菜肉醬-冰鎮秋葵蝦的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    梅菜肉醬-冰鎮秋葵蝦

    用料秋葵100g草蝦250g梅菜肉醬20g豉油皇75g梅菜肉醬-冰鎮秋葵蝦的做法秋葵切成6.5cm長的段,放入沸水中煮20秒後如冰水浸泡冷卻草蝦放入沸水中煮45秒,放入冰水中冷卻後剝去蝦殼留尾部、抽去蝦秋葵挖去芯,塞入草蝦裝盤梅菜...

  • 老乾媽秋葵食譜做法大全,超簡單的老乾媽秋葵做法步驟

    老乾媽秋葵

    媽媽動手,我動腦~秋葵上市後,母上嘗試了白灼秋葵後,用花生醬當沾醬。我覺得秋葵黏黏的,花生醬也是膩膩的,黏+膩,反而不美,so提出了應該用宴會醬油一類的做沾醬。母上錦上添花加了老乾媽,味道更好吃辣~用料秋葵適量老乾媽豆豉...

  • 豆乾炒秋葵食譜做法大全,超簡單的豆乾炒秋葵做法步驟

    豆乾炒秋葵

    秋葵含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白質、草酸鈣等,經常食用可以幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。消除疲勞、迅速恢復體力,在非洲許多國家已成為運動員食用之首選蔬菜,也是風靡全球的營養保健蔬菜...

  • 冷盤,秋葵食譜做法大全,超簡單的冷盤,秋葵做法步驟

    冷盤,秋葵

    最愛這道冷盤用料秋葵20根青芥末一小袋醬油3勺冷盤,秋葵的做法秋葵焯水後過涼水拌汁,用刺身蘸料就行,青芥末➕醬油秋葵蘸刺身料,特別美味...

  • 梅醬香秋葵食譜做法大全,超簡單的梅醬香秋葵做法步驟

    梅醬香秋葵

    用料秋葵10根杏鮑菇1個蒜瓣2瓣太太樂醬大師梅菜肉醬20克糖3克太太樂蘑菇精2克梅醬香秋葵的做法準備好相關食材將秋葵汆燙一分鐘後過涼水瀝乾秋葵、杏鮑菇、蒜瓣切片熱鍋涼油加入蒜瓣煸香後倒入秋葵、杏鮑菇翻炒加入太...

  • 如何做欖菜秋葵好吃 欖菜秋葵烹飪方法大全

    欖菜秋葵

    用料橄欖菜1勺秋葵400克色拉油,鹽5克,蔥花蒜蓉5克欖菜秋葵的做法秋葵洗淨去蒂,切斜刀片,備用香港橄欖菜瓶裝,醬菜味鮮香,且濃郁。鍋入油升至四成熱,配料秋葵。瓶裝欖菜快速滑油且充分鎖住秋葵營養成份。原鍋留控幹油,放入蔥花...

  • 乾菜秋葵食譜做法大全,超簡單的乾菜秋葵做法步驟

    乾菜秋葵

    小時候不喜歡吃秋葵,覺得它長得像辣椒味道卻不是,後來因為千島醬蘸秋葵愛上了,就喜歡吃了~用料秋葵適量糖1勺料酒1勺乾菜(或者椿菜)1手心大蒜2瓣鹽適量乾菜秋葵的做法先加油,熱油後加入切好的秋葵和大蒜,翻炒,熟後加鹽、糖、料...

  • 梅乾風味的秋葵的做法和圖解,梅乾風味的秋葵怎麼做更好吃

    梅乾風味的秋葵

    秋葵(okra)又稱為羊角豆,口感脆嫩滑潤。維生素多、低脂肪、低熱量、無膽固醇、營養高。而梅乾是由青梅簡單加工而成,其保持了青梅原有的眾多對人體有益物質,富含豐富的果酸和維生素C等十多種有益元素。材料(2人分)#強烈抗議...

  • 秋葵炒香乾食譜做法大全,超簡單的秋葵炒香乾做法步驟

    秋葵炒香乾

    用料秋葵15根豆乾4塊蒜4瓣秋葵炒香乾的做法①蒜拍碎,切豆乾和秋葵②起鍋下油,放蒜,炸出香味③下秋葵和香乾,炒勻,加鹽、生抽、耗油、糖,過程中加入適量的水④不用炒太久,出鍋入盤...

  • 冷盤秋葵食譜做法大全,超簡單的冷盤秋葵做法步驟

    冷盤秋葵

    用料大蒜辣椒冷盤秋葵的做法煮2分鐘泡冷水蒜米辣椒爆香,放醬油耗油鹽嗯,這樣切開擺盤OJBK了!!...

  • 幹鍋秋葵食譜做法大全,超簡單的幹鍋秋葵做法步驟

    幹鍋秋葵

    秋葵又名黃秋葵、羊角豆、咖啡黃葵、毛茄、黃蜀葵,目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜,風靡全球。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種,其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。原產於非洲,20世紀初由印度...

  • 梅子拌秋葵食譜做法大全,超簡單的梅子拌秋葵做法步驟

    梅子拌秋葵

    如今秋葵已成為餐桌上的嬌嬌者,這款拌秋葵簡單又好吃,新穎清爽,健康美味用料秋葵10根青梅適量色拉醬適量梅子拌秋葵的做法準備好食材秋葵清洗乾淨,鍋中水燒開,放入一小勺鹽,焯水2分鐘左右,撈出瀝乾水份取話梅,用小刀分離出梅...

  • 秋葵炒乾貝食譜做法大全,超簡單的秋葵炒乾貝做法步驟

    秋葵炒乾貝

    飯要用心做,畢竟是做給自己吃的!用料秋葵200克乾貝40克小米椒1個大蒜3-4瓣生抽1勺蠔油1勺糖少許清水適量秋葵炒乾貝的做法乾貝提前泡發一小時左右,中間換兩次水!蒜切碎,辣椒切圈!水沸騰後先放入泡發好的乾貝,煮2-3分鐘後撈出...

  • 秋葵雞蛋幹食譜做法大全,超簡單的秋葵雞蛋幹做法步驟

    秋葵雞蛋幹

    家裡吃火鍋,小侄女兒不能吃辣,買了雞蛋幹給她炒炒,覺得太單調了,又靈機一動加了秋葵,好吃😋用料秋葵若干鹽少許雞蛋幹一塊雞精味精一點點薑絲一點點水少許油適量秋葵雞蛋乾的做法秋葵切絲,雞蛋幹切片。油熟下雞蛋乾煸炒後,放...

  • 秋葵幹食譜做法大全,超簡單的秋葵幹做法步驟

    秋葵幹

    低脂健康小零食用料秋葵4根秋葵乾的做法去頭對半切開190度10分鐘無油無鹽空氣炸鍋,200度5分鐘(10分鐘會更焦一點,著急吃拿出來的早)小貼士空氣炸鍋比烤箱更合適,因為烤箱空間太大預熱時間久想要跟市售的秋葵幹一樣脆,專門的...

  • 乾貝秋葵粥食譜做法大全,超簡單的乾貝秋葵粥做法步驟

    乾貝秋葵粥

    老媽發燒38.7度完全不餓,我就給她煮了這鍋✨砂鍋乾貝秋葵粥✨有營養又健康無負擔🤘🏻用料大米半杯乾貝10粒秋葵2條小銀魚一把胡蘿蔔適量高麗菜乾一把芹菜適量乾貝秋葵粥的做法將乾貝、高麗菜乾洗乾淨,泡水。把米洗乾淨,...

  • 蝦乾炒秋葵食譜做法大全,超簡單的蝦乾炒秋葵做法步驟

    蝦乾炒秋葵

    用料秋葵蝦乾蒜頭鹽、雞精、料酒蝦乾炒秋葵的做法1.秋葵洗淨焯水切一公分段,蝦乾用料酒浸發,蒜切片。2.鍋放少許油爆香蒜片倒入蝦乾加入料酒少許高湯小火悶煮片刻。3.放入秋葵繼續翻炒,撒入鹽和雞精,翻炒均勻即可。...

  • 乾煸秋葵食譜做法大全,超簡單的乾煸秋葵做法步驟

    乾煸秋葵

    秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,是一種適宜的營養保健蔬菜。用料秋葵250...

  • 日式小菜梅子海苔拌秋葵的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    日式小菜梅子海苔拌秋葵

    秋葵含有豐富的黏滑汁液質、有助於緩解疲勞。大量的膳食纖維可調節腸道環境、對恢復面板的光滑也有效。所以我們調理時注意不要把它的營養丟失。用料秋葵6~7根蟹棒適量醃梅子1個海苔1/2片生抽1茶匙香油2茶匙熟芝麻適量...

  • 梅乾菜培根炒秋葵的做法和圖解,梅乾菜培根炒秋葵怎麼做更好吃

    梅乾菜培根炒秋葵

    用料梅乾菜培根秋葵生抽糖鹽植物油梅乾菜培根炒秋葵的做法梅乾菜提前泡軟,半小時左右,瀝乾切碎冷凍秋葵取出洗淨後去掉頭上的“小帽子”,切成小段(不要切得太薄)牛肉培根切成細丁熱鍋涼油,放培根丁爆炒放入梅乾菜碎翻炒放...

  • 欖菜秋葵食譜做法大全,超簡單的欖菜秋葵做法步驟

    欖菜秋葵

    零失敗,五分鐘快手菜,比肉好吃的素菜用料秋葵蓬盛香港橄欖菜欖菜秋葵的做法秋葵斜刀切,鍋中放熱水,水開以後下鍋燙20秒,撈起炒菜鍋裡放少許油,油熱以後放入適量橄欖菜,然後加入秋葵一起翻炒,放適量鹽即可。...

  • 涼拌梅乾菜秋葵魔芋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    涼拌梅乾菜秋葵魔芋

    梅乾菜一直都是燉肉,今天想換種吃法用料梅乾菜一把秋葵隨意魔芋隨意剁椒適量魚露適量醬油適量白糖少許香油少許涼拌梅乾菜秋葵魔芋的做法現將梅乾菜泡發,並且清洗乾淨加入切好的秋葵和魔芋最後根據自己的口味加入調料,稍...

  • 烤秋葵幹食譜做法大全,超簡單的烤秋葵幹做法步驟

    烤秋葵幹

    秋葵是一種營養價值很高的保健蔬菜,從中醫的觀點來講,秋葵藥性淡、寒,主入腎,膀胱經。具有清熱利咽,通淋下乳,調經的功效。可用於治療咽喉腫痛,淋瀝澀痛,產後乳汁不通,月經不調等症。秋葵含有果膠,多糖,維生素,纖維素,微量元素,黃酮...

  • 乾貝灼秋葵食譜做法大全,超簡單的乾貝灼秋葵做法步驟

    乾貝灼秋葵

    用料秋葵根生抽勺油克乾貝紅辣椒1只蒜3瓣乾貝灼秋葵的做法水燒開加入秋葵、油、鹽灼兩到三分鐘將秋葵撈出擺盤製作乾貝汁:將乾貝泡發捏碎,熱鍋放油、蒜蓉、辣椒炒香後加入乾貝(連帶泡發的汁)、生抽,加蓋煮幾分鐘後均勻澆上...