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營養清淡的黃瓜雞蛋湯

營養清淡的黃瓜雞蛋湯的做法步驟圖

夏天容易上火,來一碗清淡的黃瓜湯噻。這個湯有種淡淡的黃瓜清香,還富含雞蛋和紫菜的營養。可謂美味與營養兼備。。。

用料  

雞蛋 2
香油適量
鹽適量
黃瓜半
西紅柿 1
紫菜適量
雞精適量

營養清淡的黃瓜雞蛋湯的做法  

  1. 1.黃瓜用削皮刀削成這樣的薄片。

    營養清淡的黃瓜雞蛋湯的做法步驟圖 第2張
  2. 2.番茄切成小塊狀,將適量紫菜撕開放進湯盆中。在湯盆中加適量鹽和雞精。

    營養清淡的黃瓜雞蛋湯的做法步驟圖 第3張
  3. 3.鍋中放適量水加入西紅柿,等水開後加入攪拌好的雞蛋成雞蛋花,然後加入黃瓜片,等湯再次開後關火。
    4.裝盆,淋上香油。開動!

    營養清淡的黃瓜雞蛋湯的做法步驟圖 第4張

小貼士

注意:黃瓜片水開後再放這樣黃瓜的清香味道才更濃烈

標籤:雞蛋 營養 清淡