二年級國小生營養早餐第二十二週
早餐食譜1.46W
疫情猝不及防,兵荒馬亂的一天,停課也要好好吃早飯的一週
用料
星期一:網紅小油條(烤箱版),鮮榨豆漿 | |
星期二:蝦仁蒸蛋,海苔拌飯 | |
星期三:烤三文魚,黃油烤口蘑,西藍花,水煮蛋 | |
星期四:鮮蝦大混沌 | |
星期五:白灼菜心,粘豆包,小蘿蔔纓湯 |
網紅小油條(烤箱版),鮮榨豆漿
蝦仁蒸蛋,海苔拌飯
烤三文魚,黃油烤口蘑,西藍花,煮蛋,滿滿的蛋白質
倒春寒,來碗熱乎乎的鮮蝦大混沌
白灼菜心,粘豆包,小蘿蔔纓湯
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