二年級國小生營養早餐第二十八週
早餐食譜2.15W
用料
星期一:網紅拉絲火腿麵包卷,奶粉 | |
星期二:蔥油餅,鮮榨紅棗豆漿 | |
星期三:金玉滿倉,紫菜蛋花湯 | |
星期四:全麥酸菜蒸餃 | |
星期五:大碴粥子粥,水煮蛋,黃瓜炒蛋 |
網紅拉絲火腿麵包卷
蔥油餅,鮮榨紅棗豆漿
金玉滿倉,紫菜蛋花湯
全麥酸菜蒸餃
大碴粥,水煮蛋,黃瓜炒蛋
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簡單快速香蕉披薩的做法和圖解,簡單快速香蕉披薩怎麼做更好吃
用料香蕉2根雞蛋5個芝士適量玉米粒適量麵粉適量熟黑芝麻少許簡單快速香蕉披薩的做法玉米粒焯水盤打入雞蛋再加麵粉,加少許鹽攪無顆粒(過濾下更細膩)冷鍋倒油擺入香蕉片倒入麵糊,撒入玉米粒,芝士條蓋上鍋蓋開小火,致凝固再撒入熟黑芝麻,蓋上蓋子2分鐘左右,燜會3分鐘左右...
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早餐也要吃出儀式感 韓式「金槍魚醬油飯」的烹飪做法,大廚教你詳細做法
“明明米飯裡可以不放芝麻跟香油的直接拿海苔包住米飯放金槍魚放醬油汁抱起來吃就可以了呀……為啥還要這麼費勁?”因為~物質過剩的時代我們所追求的不止是填飽肚子也要適當增加食物美感讓生活變得有儀式感平淡日子才會更加有趣~可以做給大點的孩子(能接受微辣程度...
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被誇爆的小餅!又香又糯特好做,孩子搶著吃~的詳細做法,被誇爆的小餅!又香又糯特好做,孩子搶著吃~做法技巧
最近復刻了童年早餐店最愛的小點心,一整個被香住,芝麻的濃香和南瓜的甜香,全都撲鼻而來,好看好吃也很好做,大家一定要試試~餅乾酥脆不幹巴,一口下去糯嘰嘰的,還藏著芝士夾心,甜而不膩,嘗過的都在誇。而且改動了做法,沒用一滴油,低卡健康,光波爐和烤箱都能出色完成。超市買...
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減脂早午餐(持續更新)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
記錄減脂日常~火龍果不是必備的,但是我會每天吃半個,只能說懂的人懂😂用料雞蛋無菌蛋更優麵包自制鹽少鹽黑胡椒研磨款香腸無澱粉減脂早午餐(持續更新)的做法火龍果➕🫐➕🥯➕☕️➕牛肉腸拿鐵:三頓半兌鮮奶牛肉腸:無澱粉減脂期配料簡單、調味簡單更容易瘦哈🥯➕🫐➕火龍...