2020的第一頓營養餐

【挑戰100天不重樣營養早餐Day82】

紫薯椰蓉球 吐司布丁 香蕉派 蔬菜餅
紅豆全麥 全麥歐包 蔬菜沙拉
紅豆牛奶 火龍果 獼猴桃！

今天全家的早餐做了兩個小時，還算滿意！

熱愛生活，滿足每一餐

就是最平靜的幸福💜

用料  

2020的第一頓營養餐的做法  

1. 紫薯椰蓉球，一半里面有芝士會拉絲噢！

2. 豆腐蔬菜雞蛋餅，第一次嘗試豆腐做的，不錯呢！

3. 這個布丁不用說，超級棒！

4. 蔬菜沙拉，還可以放水果，只用了沙拉醬

5. 這個減肥的朋友可以吃，無油無糖的全麥麵包，加了紅薯紫薯牛奶就特別好吃！😆

6. 全麥香蕉派，完美，香甜~直接用吐司更香甜！

7. 獼猴桃

8. 紅豆全麥，椰蓉球都烤過時間了

9. 元旦一家人的營養早餐~

小貼士

有愛💜用心💜做什麼吃什麼都是最美味的！