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給老公做早餐100天

給老公做早餐100天的做法步驟圖

老公這一年胖了10多久,肚子又大了一圈,太忙又沒時間運動,飲食也不健康也不規律,所以打算早上這一頓開始改善起來,調整狀態

用料  

澱粉
蛋白

給老公做早餐100天的做法  

  1. 每天記錄早餐,以後可以參照

    給老公做早餐100天的做法步驟圖 第2張
  2. 2022年12月23日
    餃,水煮麥菜,堅果,兩個蛋白一個蛋黃,酸奶

    給老公做早餐100天的做法步驟圖 第3張
標籤:早餐 老公