養生茶之玫瑰鳳凰釵
日高閒步下堂階,細草春莎沒繡鞋。
折得玫瑰花一朵,憑君簪向鳳凰釵
用料
枸杞 | 10粒 |
紅棗 | 五片 |
菊花 | 三朵 |
玫瑰 | 三朵 |
養生茶之玫瑰鳳凰釵的做法
枸杞這個名稱始見於中國二千多年前的《詩經》。明代的藥物學家李時珍雲:“枸杞,二樹名。此物棘如枸之刺,莖如杞之條,故兼名之。”
道書言:千載枸杞,其形如犬,故得枸名,未審然否?頌曰:仙人杖有三種:一是枸杞;一是菜類,葉似苦苣;一是枯死竹竿之色黑者也。紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。
玫瑰美容茶,是新一代美容茶,它對雀斑有明顯的消除作用,同時還有,養顏、消炎、潤喉的特點。 飲用方法:取4--5朵玫瑰花放入杯中,花浮於水面,其湯色清淡,香氣高雅,是美容,保健的理想飲品。
《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘,性平,具有散風熱、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白髮黃,眼白髮黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具電力了。
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