美味佳餚館

位置:首頁 > 菜品創新 > 菜譜

水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用

菜譜2.65W
水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法步驟圖

育苗盆不能讓它閒著,豌豆苗,花生芽都可用它來整💪
發豌豆苗點這裡👉👉

用料  

花生米 150克

水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法  

  1. 花生米最好用當糙的,陳舊的發芽率低,水泡12小時。

    水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法步驟圖 第2張
  2. 瀝水後表面蓋溼毛巾催芽,全程避光,我習慣放廚櫃裡。

    水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法步驟圖 第3張
  3. 全程避光,是避免長葉子(黃色的),早晚淋水。

    水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法步驟圖 第4張
  4. 兩天花生米催芽完成。

    水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法步驟圖 第5張
  5. 將花生米一顆顆碼在(插入)托盤裡。

    水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法步驟圖 第6張
  6. 這是鄉下帶回來的花生米,大小有點不規則,但勝在自產😘

    水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法步驟圖 第7張
  7. 碼完後,託盆裡加入水,不能淹到花生米,放回廚櫃裡,視情況隔天加一次水,晚上避光進行,全程避光發芽。

    水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法步驟圖 第8張
  8. 避光做好,花生芽才不容易開花,才長得長,其實花芽也不影響味道,一樣炒了吃😻

    水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法步驟圖 第9張
  9. 一週可以吃了,發好後拔去根鬚,剝掉紅衣。

    水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法步驟圖 第10張
  10. 然後炒個黑白綠紅👉👉雲耳,花生芽,豆角,紅尖椒,食慾棒棒

    水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法步驟圖 第11張