青菜減脂餐，爆炒小白菜

減脂期吃生菜吃到臉發綠?哈哈，換點既好吃又減脂的蔬菜吧！

用料  

青菜減脂餐，爆炒小白菜的做法  

1. 小白菜摘淨清洗。

2. 太長的話切幾段。

3. 大蒜切末。

4. 熱鍋下油，炒蒜末至發黃。

5. 先下梗，大火爆炒幾下。

6. 再下葉子繼續爆炒，加點鹽。炒至梗有點軟，出鍋。

7. 禮成。

小貼士

1,還是那句話，減脂，別太鹹
2,全程大火爆炒
3,蒜末多些好吃
4,別炒太老，出水多了就不好吃了