補腎湯紅參燉豬腰湯
豬腰的含有蛋白質、脂肪、碳水化合物還有一些核黃素、維生素A、硫胺素、抗壞血酸、鈣、磷、鐵等成分,具有補腎壯陽、固精益氣的作用。對腎虛引起的腰痛、水腫、遺精、盜汗、耳聾等症有一定的療效。但不宜常吃。紅參燉豬腰具有補氣、益血、生津、強心、健胃、補腎、強腰的功效。
用料
豬腰 | 1個 |
姜 | 3片 |
鹽 | 1勺 |
紅參 | 少許 |
補腎湯紅參燉豬腰湯的做法
1.豬腰開邊,把紅色的筋去掉
2.切花,清洗乾淨
3.切幾片姜
4.把薑片放入水中煮開,把豬腰放進去,焯水
5.焯水後把豬腰清洗乾淨
6.拿幾片紅參
7.把豬腰紅參放入燉盅,加入足夠的水,放入,放入燉鍋燉半個鍾
8.加少許鹽即可
小貼士
1.豬腰焯水加姜可以去腥
2.焯水後要清洗燉幾次,把血水洗乾淨
3.豬腰脂肪含量比較高,肥胖的人儘量少吃
-
高壓鍋醬牛肉(淄博口味)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
用料牛腱2000克料酒4勺姜8片黃豆醬2大勺甜麵醬2大勺生抽3大勺老抽(周村豆花香)2大勺八角2個桂皮1小塊香葉2片小茴香適量草果適量個蔥半根冰糖適量克辣椒根據口味新增鹽適量高壓鍋醬牛肉(淄博口味)的做法牛腱肉兩斤,清水洗淨,不要切碎,放冷水中浸泡兩小時。冷水下鍋,加...
-
少油少鹽減肥餐的做法和圖解,少油少鹽減肥餐怎麼做更好吃
記錄減脂期間的三時三餐用料新鮮時蔬雞蛋各種肉類食用鹽食用油白胡椒粉辣椒幹各種辛香料少油少鹽減肥餐的做法香菇蒜苗炒瘦肉+清炒西葫蘆+少量白米飯「午餐」蒸紅薯/紫薯+杏鮑菇辣炒生菜「晚餐」西葫蘆煎蛋餅+蘿蔔湯「晚餐」清炒花菜上海青瘦肉裙帶菜丸子湯...
-
紅豆酒釀湯食譜做法大全,超簡單的紅豆酒釀湯做法步驟
用料紅豆250克水1L黃冰糖20克酒釀100克年糕適量(可選)紅豆酒釀湯的做法紅豆用冷水煮開,倒去水,加涼水再次滾開。重複兩次,去除豆子的澀味,煮過的水不要。黃冰糖20g,水1L以及煮過的紅豆加入高壓鍋中。用“豆/蹄筋”檔開始煮。煮好後是這個樣子的,豆子裡面已經沙了,但是湯...
-
養胃食譜做法大全,超簡單的養胃做法步驟
用料綠豆500冰糖三四個模具養胃的做法1、綠豆冷水浸泡2小時2、2泡好的綠豆,我放電高壓鍋煮了40分鐘,正合適,水跟綠豆的比例是2:13、煮綠豆期間,冰棍模具用熱水浸泡消毒4、綠豆煮後,加冰糖,(冰糖的量多一點,因為冰凍後甜度會降低,煮綠豆水最好一次加夠,口感更好)5、綠豆湯...