美味佳餚館生酮芝士辣雞腿
烤箱食譜1.32W
用料
| 雞腿 | 2只 |
| 辣白菜 | 少許 |
| 辣白菜醬汁 | 少許太多會太鹹 |
| 韓式辣椒醬 | 一勺 |
| 代糖 | 三日生酮給的我放了一小袋 |
| 自制番茄醬 | 3勺 |
| 配菜 | 我放的綠豆芽，金針菇也行看自己喜歡 |
| 馬蘇裡拉芝士 | 26克 |
生酮芝士辣雞腿的做法
把雞腿去骨，雞腿扎些小孔，把皮朝下煎成金黃色，不用放油，他自己會出油，然後翻面繼續煎
放入水沒過雞腿，加大蔥，辣白菜，辣醬，代糖煮，如果配菜比較不好熟現在可以放，好熟的快收汁的時候放
大火，水開以後小火燉，收汁稱出，在雞腿撒上芝士，烤箱250度5分鐘使其熔化，出鍋啦，方便快手
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