🔥微波爐版‼️椰香紅薯磅蛋糕‼️0糖油免打發

【題記】紅薯可謂是減脂期的必備碳水之一，每日蒸紅薯可吃膩了🤔椰香紅薯香蕉磅蛋糕瞭解下，無油無糖，超低卡，香甜軟糯，這蛋糕的口感絕了！速度收📝

用料  

🔥微波爐版‼️椰香紅薯磅蛋糕‼️0糖油免打發的做法  

1. 食材準備

2. 紅薯蒸熟或切片微波爐加熱8min
   壓成泥或切成小丁（不用壓太細）

3. 脫脂牛奶、泡打粉、燕麥纖維、雞蛋混合均勻

4. 加入紅薯泥，繼續攪拌均勻

5. 模具鋪油紙
   倒上紅薯泥

6. 香蕉切片放在紅薯泥上

7. 撒上一層椰蓉，微波爐高火加熱6min中

8. 出爐，這蓬鬆的狀態，nice！

9. 就很nice

10. 低脂低卡無負擔，一整個熱量才二百多卡，配上黑咖，絕絕子！

小貼士

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一個愛搗鼓低卡美食的健身girl！