營養輔食菠菜雞蛋羹
榨汁機食譜3.37W
我家二寶八個月了缺鐵,不想給他用藥物補,想在輔食裡給他新增,菠菜和雞蛋一起做成雞蛋羹應該可以,在網上搜了一下,真的可以,而且營養也豐富
菠菜富含豐富的維生素,大量的葉綠素,菠菜還可以補血,促進兒童生長髮育,是個不錯的食材
用料
雞蛋 | 1個 |
菠菜 | 3根 |
鹽 | 一點點 |
香油 | 1小勺 |
營養輔食菠菜雞蛋羹的做法
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