偽·奶油玉米湯

通常奶油玉米湯都是用淡奶油做的，熱量高得不敢奢望，所以這款很適合減脂期的我，分享給大家。

用料  

偽·奶油玉米湯的做法  

1. 將土豆切塊上鍋蒸或是水煮都可以，土豆熟軟就好，備用

2. 將玉米剝下成粒，將玉米煮熟，分兩份備用

3. 將其中一份玉米粒和土豆放入榨汁機里加入牛奶，打致順滑。

4. 如果希望口感好一點的話，將土豆玉米牛奶糊用篩子過濾一下，這樣就沒有顆粒感。

5. 將過濾後的糊糊倒入鍋中，加入1-2片香葉，用中小火加熱，這個過程中要不斷攪拌防止糊底。

6. 咕嚕咕嚕冒泡的時候加入鹽、胡椒粒，第二份玉米粒，再煮一會兒。

7. 煮到有些粘稠就ok出鍋前把香葉挑出來，加入一些香葉碎，我給的是羅勒碎和現磨胡椒碎。