皁角米桃膠銀耳羹

感覺近兩年膠原蛋白迅速流失，這款皁角米桃膠銀耳羹特別適合三十歲左右的年紀，女人就要好好愛自己，趕快動手做起來吧～

用料  

皁角米桃膠銀耳羹的做法  

1. 將皁角米 桃膠 雪燕用冷水浸泡10個小時

2. 去除雜質，換水繼續浸泡8小時，一定要浸泡到位，這樣做出來的甜羹才好吃喲～*^o^*

3. 銀耳提前三小時泡發，泡發後將銀耳的硬根去掉，剩下的剪成小朵，煮起來膠化的快，吃起來也方便哦～🙂

4. 電飯煲里加適量水將除了雪燕 枸杞 冰糖以外的材料倒進去，按煲粥鍵，美味的甜羹煲起來✌🏻

5. 煲到一個半小時的時候放入冰糖 枸杞 雪蓮（雪蓮煮時間久就變成水咯，不建議的也可以開始就放），再繼續煲半個小時就好啦～又滑又稠醜的甜羹就做好啦～

小貼士

夏季裝入密封罐放到放到冰箱裡，取一碗涼涼甜甜的，在享受美味的同事又補充了膠原蛋白！