🍯 滋陰潤肺~【木瓜雪耳桃膠糖水】
木瓜雪耳桃膠糖水
一啖啖膠原蛋白滋陰潤肺
秋冬必備的甜品之一
秋冬需要為乾燥的肌膚補水
當然身體更需多點滋潤啦!
一碗零難度的糖水你是時候要學懂了!
木瓜雪耳桃膠糖水真的很甜很潤
還很 “膠” 添
其實都是拜雪耳和桃膠所賜
個一點餬口的感覺
代表著可讓你的肌膚修復再生充滿彈性
用料
🥣材料:木瓜、雪耳、桃膠、紅棗 | |
🥣搭配:👉🏼南北杏(南北杏有生津開胃,平喘止咳的功效,可以原粒放,乾淨俐落)👉🏼黃糖、冰糖、什麼糖都可以 |
🍯 滋陰潤肺~【木瓜雪耳桃膠糖水】的做法
🍯 滋陰潤肺~【木瓜雪耳桃膠糖水】
🥣材料:
木瓜、雪耳、桃膠、紅棗
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🥣搭配:
👉🏼南北杏(南北杏有生津開胃,平喘止咳的功效,可以原粒放,乾淨俐落)
👉🏼黃糖、冰糖、什麼糖都可以
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🥣做法:
1⃣️桃膠、和雪耳用水浸泡一晚
(因為我早上要煲,所以前一晚要準備好)
2⃣️把雪耳擠幹水分,切去硬椗,搣碎
3⃣️木瓜去皮切塊
4⃣️鍋內加水,大火煲滾之後,放入雪耳和桃膠煮15分鐘先
5⃣️之後放入紅棗片,再煲至滾起,轉中小火,煲大約30分鐘
6⃣️最後放入木瓜,和加入適量的冰糖試味煮至冰糖完全融化即成
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