超醇香濃郁的芋泥鮮奶
這是個吃芋頭的季節!
我太愛芋頭了,軟糯 香濃!不管怎麼做都好吃!
製作芋泥也特別方便,芋泥可以做芋頭酥、芋泥春捲、芋泥蛋撻、瑞士捲、芋泥歐包、芋圓糖水等等等(我會將這些食譜整理一下)
今天來做一杯芋泥鮮奶!
芋泥鮮奶,既健康又美味,而且超級方便。一杯融到心裡的芋泥鮮奶,每次只要一分鐘就搞定。一次性補充優質蛋白質和碳水。
減肥的鵝也可以收入囊中!
用料
芋頭 | 200克 |
純牛奶 | 200克 |
蜂蜜/蔗糖漿 | 18克(可砂糖替代) |
煉乳 | 5克(可替換成糖) |
超醇香濃郁的芋泥鮮奶的做法
芋頭去皮洗淨切塊,上鍋蒸熟,大概20分鐘。筷子輕鬆穿透即熟。
芋頭用勺子壓碎,不用搗太爛,有顆粒狀沒關係。如果不喜歡顆粒口感,可用料理機攪成泥。
壓爛芋頭和牛奶、糖或蜂蜜類、煉乳全部放入不粘鍋中。全程小火,邊加熱邊攪動。攪至成濃稠醬狀,想味道更清新的滴幾滴檸檬汁,即可關火。
杯中盛入兩勺芋泥,適量塗抹杯壁,倒入鮮牛奶即可。
·喜歡溫熱的可以將牛奶加熱再倒入。
·喜歡珍珠和圓子的,可根據喜好加入。
剩餘芋泥密封冷藏,隨吃隨取。
小貼士
·這款芋泥熱量並不算高,糖粉可以根據自己需要自由加減。如果喜歡味道更香濃,不在乎熱量的話,可以在製作芋泥時用50克奶油替代等量牛奶。
·剩下不用的芋泥,在此基礎上繼續翻遍變幹,加入少許乳粉和10可黃油翻遍均勻,可以作為製作芋頭酥和月餅的芋泥餡。
·方子中的糖分,我用的是自己用蔗糖熬製的糖漿,更清甜一點。喜歡蜂蜜的可用蜂蜜代替。直接用砂糖也可。
-
夏天不能少的冷飲的做法和圖解,夏天不能少的冷飲怎麼做更好吃
用料白砂糖30克草莓3斤夏天不能少的冷飲的做法草莓去蒂清洗乾淨,大的切塊,小的隨意(切開是為了省時間)無油乾淨的鍋.下🍓加一點點水,白糖大火煮開,一直煮煮到起大泡,就要開始攪拌,防止粘鍋了,差不多停🔥,就可以放盒子,冷藏了吃雙皮奶的時候,搭上一勺,酸甜可口,單吃也不錯哦...
-
椰汁芒果西米露「小美」的烹飪做法,大廚教你詳細做法
👌好吃,我做的是三杯的量,人少可以減少芒果和椰汁的量。用料😁椰汁芒果西米露【小美】的做法➖➖➖➖➖椰汁芒果西米露➖➖➖➖➖🔻【材料】:🔸小西米50g➕水1200g➕大水仙芒一個➕椰汁500g🔻【步驟】:1⃣🔸水1200g放入主鍋,15分鐘/100℃/速度1,水燒開。2⃣🔸設定25...
-
失敗的鳳梨(菠蘿)牛奶的烹飪做法,大廚教你詳細做法
熟透的鳳梨🍍酸酸甜甜,果香四溢,做個水果飲料🥤吧用料鳳梨半顆牛奶400毫升白砂糖10克失敗的鳳梨(菠蘿)牛奶的做法鳳梨去皮切小塊和牛奶、白砂糖一塊放進榨汁機,20秒後,就可以享用啦小貼士最後建議看到這裡的朋友,就不要試了,幫大家嘗過了,非好不好喝。本來酸酸甜甜的鳳...
-
百香果青檸果茶的做法和圖解,百香果青檸果茶怎麼做更好吃
用料百香果1個檸檬半個青檸4個冰糖若干蜂蜜若干百香果青檸果茶的做法準備好食材將青檸,檸檬切成小塊,百香果果肉挖出。放在一起。加入蜂蜜和冰糖。醃製均勻看上去很美味吧🤭加入溫水,攪拌一下。可以享用啦!...
相關文章
- 口感濃郁の芋泥鮮奶「附萬能芋泥醬做法」的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 妹妹の濃郁奶香芋泥餡的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 香醇濃郁❗️完勝奶茶店,自制芋泥厚厚牛乳的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 超香超濃郁的芋泥啵啵奶茶的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 醇奶鮮芋香食譜做法大全,超簡單的醇奶鮮芋香做法步驟
- 奶香濃郁~芋泥麵包圈的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 超濃郁奶香芋泥餡(私房祕方大公開)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 奶香味超濃郁的無敵芋泥餡料!!!的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 巖燒芋泥卷 | 濃郁芝士遇上奶香芋泥~的烹飪做法,大廚教你詳細做法
- 芋泥+芋泥奶茶~奶香濃郁簡單快手~的烹飪做法,大廚教你詳細做法