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蜂蜜牛奶燕麥粥

粥2.49W
蜂蜜牛奶燕麥粥的做法步驟圖，怎麼做好吃

最近好像很對人很上火，朋友圈都有po出小朋友因為上火便祕拉粑粑拉出眼淚。今天就要推薦一個小朋友肯定愛吃，簡單而且能改善便祕的健康早餐。

用料  

燕麥 自定（這裡我用了四勺）
奶粉 自定（這裡我用了兩勺）
開水 自定（基本上沒過燕麥就好啦）
蜂蜜 自定（我這裡用的一勺）
其他水果 小朋友愛吃草莓就加草莓，如果有減肥的朋友可以加少許牛油果。口感好的同時也減肥嗷～

蜂蜜牛奶燕麥粥的做法  

  1. 將燕麥和奶粉放入碗裡
    這裡我用了四勺燕麥和兩勺奶粉，具體情況可以根據每家勺子大小和口味定

  2. 用開水泡開，基本是開水沒過燕麥就好了。

  3. 待泡開的燕麥變成溫的，加入半勺蜂蜜。這樣就甜甜噠小朋友也會喜歡吃啦～最主要書蜂蜜也能改善便祕的情況惹！加水果的部分就看自己喜好啦'

標籤：蜂蜜牛奶燕麥粥 好吃 牛奶 燕麥粥 蜂蜜

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