宝宝中期辅食-海带香菇高汤
宝宝中期辅食(添加辅食第3个月开始),就需要用高汤来做辅食。高汤做出来的辅食真的很好吃😋
做好的高汤分装成袋,放在冷冻里保存,最多可以储存15天
用料
干香菇 | 10朵 |
干海带片 | 5张(5cm*5cm) |
白萝卜 | 100g |
水 | 2500ml |
宝宝中期辅食-海带香菇高汤的做法
干香菇清洗干净,干海带片用干净的抹布擦干净,白萝卜去皮切成四块
将所有食材放入水中,开大火,煮开。煮开后,将海带片捞出,转小火,继续煮30-40分钟,关火即可
基本能熬出1600ml左右的高汤,根据每顿辅食需要的高汤分量分装成袋。标注好名称,毫升数,和保质期,最后放入冰箱冷冻保存
小贴士
❤️前一天把第二天的高汤从冰箱冷冻里拿出放入冷藏化开即可
❤️干香菇,可以买来新鲜的香菇,自己来晒干香菇
❤️干海带片,最好买韩国的。国内的干海带片盐太多,太咸了,不适合用来做辅食高汤
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