肉松芝士鸡肉丸子 宝宝辅食天天学
这款肉松芝士鸡肉丸研发出来时,就想迫不及待跟姐妹们分享呢,原因就是它太太太好吃了!
嫩滑爽口的鸡肉丸里包裹着浓香的芝士,外层的海苔肉松经过烘烤后香香脆脆的,咬下去的每一口都是多种层次的味道在味蕾上迸发。
除了好吃,当妈后很注重的营养也一点都不落下。用的鸡胸肉本来就低脂肪高蛋白,里面裹着的芝士特别补钙,这小小的一块是喝一大杯牛奶都无法比的。再有,外面裹上的海苔肉松也是补铁利器。这样优秀的三种营养就完美地结合在一起啦!
建议月龄:12M+
用料
鸡胸肉 | 1块 |
玉米淀粉 | 7g |
鹌鹑蛋 | 6颗 |
蚝油 | 5g |
砂糖 | 5g |
盐 | 2g |
食用油 | 适量 |
宝宝海苔肉松、芝士粒 | 适量 |
肉松芝士鸡肉丸子 宝宝辅食天天学的做法
鸡胸肉去筋膜,切成小块状,放入搅拌杯中
打入两颗鹌鹑蛋,和鸡胸肉一起打成细腻泥滑状
倒出打好的鸡肉糜,加入蚝油、砂糖、盐、玉米淀粉
顺时针搅拌上劲
戴上一次性手套,手套表面蘸点水,取适量的肉糜捏成丸子状
捏成小碗状,放入1-2粒芝士块,收口搓圆
将剩下的鹌鹑蛋打散
让鸡肉丸子在蛋液中滚一圈,在海苔肉松中滚一圈,让丸子表面包裹着肉松,放上铺了油纸的烤盘上
放入预热至190度的烤箱内,烤15分钟即可
小贴士
辅食君小问答
Q1:鸡肉可以换成牛肉、猪肉吗?
A:可以的,建议用里脊肉哦。
Q2:调味料可以不放吗?
A:这边所用的调味料已经比较少的了,要是想去掉也是可以的。
Q3:鹌鹑蛋可以换成鸡蛋吗?
A:可以的,但是要调整一下分量哦。
-
香嫩小牛肉串的做法和图解,香嫩小牛肉串怎么做更好吃
让小朋友爱上吃肉,大口吃肉!用料牛肉500克鸡蛋1个蚝油1勺淀粉4勺盐少许糖半勺橄榄油100g芝麻适量孜然粉少许香嫩小牛肉串的做法牛肉冲洗下,吸干水分。用刀背敲散点组织。切成小块。加酱油、橄榄油、蚝油、糖、盐、淀粉搅拌均匀。再加一个鸡蛋抓匀,密封冷藏腌制一晚...
-
大人小孩抢着吃,番茄🍅烧🥚蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
最家常菜,大人小孩百吃不厌,吃法千萬种,这种最适合全家食用,无盐,无糖,因为调料,酱油都己经不少糖和盐,吃出健康才是无价财富用料鸡蛋3个番茄2个青椒1个葱头3个味好美辣椒调味汁2勺味好美白胡椒粉半勺美极鲜2勺食用油适量大人小孩抢着吃,番茄🍅烧🥚蛋的做法食材准備中,该...
-
蛋包饭“宝宝辅食”的烹饪做法,大厨教你详细做法
家里有现成番茄酱、沙拉酱的,你们就挤点进去,造型、味道都有了。这样一个食材丰富,营养充足的小饭团,既能当早餐,也能做主食,绝对实用!用料米饭200克即食玉米粒30克胡萝卜20克鸡蛋3个拌饭料1包沙拉酱30克西兰花20克肉松20克油适量盐适量番茄酱适量蛋包饭【宝宝辅食】...
-
西蓝花手指条 8+宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法
宝宝8个月了一定要给安排这款手指食物,给宝宝补充纤维素、矿物质、膳食纤维,还可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽。用料西蓝花100克鸡蛋1个配方奶粉5克低粉25克西蓝花手指条8+宝宝辅食的做法西蓝花洗净焯水1分钟。西蓝花➕鸡蛋用料理杯搅打细腻。➕奶粉➕低粉搅拌均匀。...
相关文章
- 土豆牛肉芝士派 宝宝辅食天天学的详细做法,土豆牛肉芝士派 宝宝辅食天天学做法技巧
- 宝宝海苔肉松 宝宝辅食天天学的详细做法,宝宝海苔肉松 宝宝辅食天天学做法技巧
- 芝麻酱松饼 宝宝辅食天天学的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 芝士肉松紫米饭团 宝宝辅食天天学的详细做法,芝士肉松紫米饭团 宝宝辅食天天学做法技巧
- 蔬菜肉松奶酪鸡蛋卷 宝宝辅食天天学的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 鸡肉南瓜山药米饭丸 宝宝辅食天天学的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 肉松玉子烧 宝宝辅食天天学的详细做法,肉松玉子烧 宝宝辅食天天学做法技巧
- 肉松甜甜圈 宝宝辅食天天学的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学的详细做法,饺子皮肉松饼 宝宝辅食天天学做法技巧
- 宝宝肉松煎饼果子 宝宝辅食天天学的详细做法,宝宝肉松煎饼果子 宝宝辅食天天学做法技巧