记录菜谱,宝宝超爱吃的锅巴
仅记录自己的食谱。需要的可以做参考。
锅巴现做的好吃。放时间长不是潮了就是变硬了。完全没有原来脆脆的口感了。做好的放建议不超过一天。
用料
米饭 | |
猪肉沫 | |
葱碎 | |
白菜碎 | |
胡椒粉 | |
黑胡椒粉 | |
芝麻 | |
生抽 | |
盐 | |
植物油 |
记录菜谱,宝宝超爱吃的锅巴的做法
弄点白菜叶,葱,切碎。量自己拿捏,毕竟主角是锅巴,加菜只是因为操心宝宝不吃菜,多少加点。
放芝麻,白胡椒,黑胡椒,盐,酱油。
咸淡要偏淡些,宁愿淡也不要咸了。有肉馅的直接用肉馅也行,没有的切些肉碎,大概半个拳头的量,切小些,最好有点肥肉沫,香。
热锅放植物油平时炒菜的量就行,肥肉还能出油,放肉沫,炸香变成肉滋啦。就是微微金黄,用筷子搅撒,别糊了。所有料加碗里,包括炸出来的油一起。
加米饭,要是咸了多加些米饭。刚出锅的米饭需要搅搅凉凉热气水汽。剩饭也可以。
做几次就知道里面的配菜肉大概的量了。前一晚上拌好,第二天给宝宝做方便。当然也可以直接做。不需要放一晚上。或者多活些米饭馅,冷藏可放三两天吧。也可以冷冻,解冻再做完全不影响,已经尝试过了。
我用的煎牛排的小锅,大家根据自家的情况,用锅,当然需要不粘锅!
取一点拌好的米饭,不需要不需要抹油,米饭里已经有油了,除非米饭里油太少。
活米饭馅的时候就需要适当调整,加些不需要加热的玉米油,看米饭颗粒油润就差不多了。多做几次就好了。
刚刚说到取米饭放锅里,用硅胶铲,建议硅胶铲,好操作。还不爱粘。多尝试,就能得心应手了。用硅胶铲将米饭平铺锅底,尽量一层米饭,给铺开。看图。
开最小的火这张图和上一张可能没看出啥区别。
告诉你吧,过个一分来钟,米饭边会微微翘起,脱离锅底。这个时候散的米饭就变成一个整体了,可以轻轻用硅胶铲从边上划拉一圈,让他松动,稍微晃动锅就动了。可以翻面了。
翻面开中火,头几次做没啥时间概念要看紧,别糊了。因为锅巴有点翘翘,稍稍按压一下,让他充分接触锅底热。
适当翻面。待两面微黄,翻面的时候听到锅巴和锅撞击的清脆的声音,就可以出锅了。多试几次就上手了
宝宝超爱吃!
可能速度慢些,但是我速度基本是我儿吃完一块,我下一块正好就出锅了!
根本停不下来,都不舍的跟人分享了……
小贴士
综合下厨房的菜谱,再加上自己的尝试得到的菜谱,做了很多次了,宝贝超级喜欢。
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