【放学后的儿童小零食】椒盐法香煎土豆/鸡胸肉/三文鱼/小黄鱼
土豆/鸡胸肉/三文鱼/小黄鱼,选择一种就可以了。
不是要你四合一啊!
用料
土豆 | 半斤 |
鸡胸 | 小号一块 |
三文鱼 | 半斤 |
椒盐 | 少量 |
食盐 | 少量 |
蒜末 | 少量 |
【放学后的儿童小零食】椒盐法香煎土豆/鸡胸肉/三文鱼/小黄鱼的做法
平底锅倒油,烧到中热。放入鸡肉/土豆/三文鱼,通过颠锅或用筷子翻面,中火煎到两面微黄,有香气
洒少量盐,少量椒盐,颠锅翻均匀(为什么不全洒椒盐呢?因为椒盐比食盐贵)
洒蒜末,小火煎到蒜也略黄
不排斥葱的,加点小葱。完成
小贴士
土豆要切均匀,不然
……不好看。
鸡肉可以先长条,再用厨房剪剪开。不然
……直接太小块的容易焦糊掉。
椒盐没什么讲究,买最便宜的就行,我这个5块钱。如果要自己配,我不确定是不是直接花椒+盐。
其他应该还能再煎别的吧,方法交给你们了,请自由扩展。
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