不加鸡蛋也好吃的宝宝肉饼
过敏宝宝不烦恼,不加鸡蛋也好吃的肉饼来啦~适合10个月以上的宝宝
用料
猪肉(肥瘦) | 100克 |
鲜磨 | 1大片 |
葱姜水 | 2勺 |
酱油 | 0.5勺或不加 |
不加鸡蛋也好吃的宝宝肉饼的做法
肥瘦猪肉剁馅。带肥肉的猪肉是这道菜好吃的关键~
大片鲜磨撕成小朵,水开后焯一下,待出白沫沫捞出。(蘑菇还可以用土豆、胡萝卜、西兰花、圆白菜、木耳这些相对低敏的食物替代,要是这几种过敏的宝宝就不要用了✖️)
沥掉水分,剁碎。稍微放凉,备用。
姜、洋葱或者大葱切丝放入碗中,倒入开水没过葱姜即可。静待10分钟(可以最先制作葱姜水)
将鲜磨倒入肉馅中,放1小勺酱油(1岁内不放)少量多次放入葱姜水,一个方向凉拌,搅到上劲即可。
锅中刷油,将肉馅放入锅中压扁,两面煎(煎到不冒汤汁,筷子能扎透就是熟了),勤翻面,避免糊。
肉饼就做好啦~
小贴士
过敏宝宝体质特殊,添加食物时还是要多多注意~
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