干贝芋泥丸子--宝宝辅食食谱
个人微信号:fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大
用料
芋头 | 60克 |
胚芽米饭 | 40克 |
干贝 | 3颗 |
肉末 | 10克 |
虾皮香菇粉 | 1克 |
水 | 150克 |
淀粉 | 20克(其中5克兑水,勾芡用) |
山茶油 | 适量 |
干贝芋泥丸子--宝宝辅食食谱的做法
芋头:60克
胚芽米饭:40克
干贝:3颗
肉末:10克
虾皮香菇粉:1克
水:150克
淀粉:20克(其中5克兑水,勾芡用)
山茶油:适量
参考月龄:12个月以上干贝用开水加入姜提前浸泡3小时以上,变软后,很容易就可以撒成细丝
小芋头上锅蒸熟,蒸好芋头放入碗中捣碎成泥
同样胚芽米饭捣碎成泥
米饭加入芋泥中,再加入干贝与肉泥与15克淀粉,压成一个粘稠的芋头面团
取适量芋泥手中搓圆压扁,,不粘锅刷少许山茶油,开火,放入芋泥丸子,小火慢煎,底部煎至金黄后,再翻面煎1到2分钟,煎至表面金黄就可以哒
5克淀粉,加入150克水,加入香菇虾皮粉,搅拌均匀,倒入锅中,翻炒至浓稠
*周岁以上的宝宝,可以加入少量的盐与宝宝酱油来调节味道哦辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ,我们一起陪着宝宝长大
小贴士
辅食制作和喂养问题都可以私我微信:fushi1025 ,我们一起陪着宝宝长大
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