宝宝食谱•食疗---消积止咳水
先小百科一下:
1.什么叫积食
大鱼大肉吃的过多,超过了脾胃的承受能力,引起导致脾胃功能受损,无法更好消化食物,引起积食。
2.孩子积食有哪些表现
舌苔发黄舌头中部的舌苔比其他地方厚,嘴有味,大便比较臭,吃东西肚子胀。
3.孩子积食的原因
挑食、偏食,高蛋白的食物摄入过多,和家长不正确的喂养。
4.长期积食对身体发育的影响
孩子长期积食以后,脾胃的消化功能受到损伤,前期会出现不爱吃饭,积滞郁热会出现郁热的问题。吃饭量大增,但脾这时已经出现伤害,会引起消瘦,容易引起感冒发烧。
消积化痰小妙方——陈皮萝卜水
💝孩子食积、肚胀、咳嗽了,熬点陈皮(干橘子皮)萝卜水就非常管用,现在生活条件好了,宝宝吃的过于油腻,过于饱,很伤脾胃,也很容易食积。每天因为食积感冒发烧的孩子不计其数。消食积,可以用陈皮萝卜水,效果非常好。
💝根据反馈,很多宝宝喝后,明显口气减轻,大便变好。看到自己能使宝宝们越来越好,真的很开心。
💝陈皮萝卜水的作用机制:
陈皮在中药中,理气,消积,健脾。
萝卜,消食,止咳,又能清胃热。
两者配合更是事半功倍,而且非常安全,全是食物。孩子不是每天都喝水吗?把白开水换成陈皮萝卜水就好。
用料
白萝卜 | 250克 |
陈皮 | 10克 |
宝宝食谱•食疗---消积止咳水的做法
陈皮洗干净与萝卜同煮,十分钟,萝卜熟了就好啦~
小贴士
这个小食疗方不仅可以消食积,还有化痰、止咳、消腹胀的作用。所以,如果感觉孩子食积了,肚子胀胀的,或者有轻微的咳嗽,可以试试这个小妙招。
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