健康低卡—看似平平无奇实际很好吃的素焖饭
焖蘑菇,焖土豆,焖南瓜,焖胡萝卜,都是我喜欢的,加在一起再配上糙米,清爽不油腻,非常好吃哦!!
用料
口蘑 | 3个 |
香菇 | 2个 |
胡萝卜 | 1个 |
南瓜 | 少许 |
土豆 | 1个 |
大米和糙米,提前泡水
食材备好,都是合适焖的蔬菜;
蘑菇,南瓜,胡萝卜和土豆;切块
土豆和胡萝卜薄油炒一下
加蘑菇翻炒,加少许盐,出锅
米饭放好水,比平时的量少一点
放蔬菜,放南瓜,煮饭键煮好;
很好吃,我好喜欢啊,清清爽爽的焖饭;
加了糙米有嚼劲,混合起来很好吃;焖蘑菇,焖土豆,焖南瓜,焖胡萝卜,都是我喜欢的;
推荐试一试呀!
小贴士
喜欢清爽不油腻的焖饭,这个搭配试一下哦。
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