低碳生酮无面粉肥牛大阪烧~简单
无糖无麸质,操作简单
芝士控可以好好享受一下
材料看量自己发放,很随意的
爱吃什么肉都可以放
有沙拉酱或蛋黄酱的也可以加一点
用料
卷心菜 | 适量 |
鸡蛋 | 看菜量 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
杏仁粉 | 适量 |
无糖番茄酱 | 适量 |
芝士 | 适量 |
木鱼花 | 适量 |
橄榄油/椰子油/猪油 | 适量 |
肥牛片 | 适量 |
低碳生酮无面粉肥牛大阪烧~简单的做法
1、卷心菜盐腌制一下出水挤干,或焯一下水挤干
2、放入鸡蛋,数量按菜量,不要太干
3、放入杏仁粉,盐,白胡椒粉,一点点橄榄油,搅拌均匀
4,不粘锅刷一点点油,倒入拌好的卷心菜,小火慢慢烘,底部成型后翻面再烘一下
5、放到披萨盘中,挤点番茄酱,放上肥牛片(煎过的,熟的),再放芝士碎(喜欢可以多放一下)
6、放入烤箱180°烤10分钟,芝士融化就可以,拿出来挤上番茄酱(还可以加上沙拉酱或蛋黄酱,按自己口味加),最后撒上木鱼花
小贴士
这个低碳大阪烧配料很随意,喜欢吃什么都可以加进去
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