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❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗

❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗的做法步骤图

夏日来临,口味变差,减肥还在继续
试试这盘颜值巅峰,口味担当的蔬菜沙拉吧🌹

用料  

紫甘蓝 50g
生菜 50g
圣女果 9个
樱桃萝卜 2个
水果黄瓜 1/2根
白芝麻 2g
甜面酱 1/2勺
辣椒 2勺
味达美清香米醋 1勺
味达美臻品蚝油 1/2勺

❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗的做法  

  1. 准备材料
    所有用到的菜清洗干净

    ❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗的做法步骤图 第2张
  2. 芝麻碗中加入一勺味达美清香米醋

    ❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗的做法步骤图 第3张
  3. 再加入1/2勺味达美臻品蚝油

    ❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗的做法步骤图 第4张
  4. 接着加入1/2勺甜面酱

    ❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗的做法步骤图 第5张
  5. 再来两勺辣椒酱

    ❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗的做法步骤图 第6张
  6. 最后加入两勺凉白开搅拌均匀

    ❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗的做法步骤图 第7张
  7. 紫甘蓝,生菜切丝备用
    黄瓜、樱桃萝卜切片备用
    圣女果对半切开备用

    ❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗的做法步骤图 第8张
  8. 找一个喜欢盘子把切好的蔬菜摆盘

    ❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗的做法步骤图 第9张
  9. 淋上调好的酱料汁

    ❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗的做法步骤图 第10张
  10. 搅拌均匀开吃吧🌹

    ❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗的做法步骤图 第11张
  11. 这么一大盘随便吃无负担🌹

    ❗️颜值巅峰的蔬菜沙拉超适合减脂期🥗的做法步骤图 第12张

小贴士

米醋可根据口味适当增加