减脂甜品🍎肉桂苹果燕麦挞|无糖油酸甜好吃
减肥食谱8.12K
用料
香蕉 | 1根 |
燕麦 | 80克 |
肉桂粉 | 5 |
苹果 | 1个 |
清水 | 100克 |
淀粉 | 3g |
香蕉压泥
混合燕麦后模具刷油填满磨具 烤箱预热180度 烤十分钟定型
苹果一半切片,一半切丁!切丁后小火炒软
肉桂粉➕淀粉➕清水混合后倒入锅里炒至黏稠!
炒好的苹果倒入挞底
把切好的苹果片铺在挞底撒肉桂粉,烤箱180度再烤十分钟即可!
放入迷迭香装饰即可
减脂低卡超好吃,满屋都是肉桂香气!
无糖无油低卡,喜欢的快去试试!
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