主菜之培根卷肉饼——生酮低碳无糖

很喜欢的一道主菜，吃的非常有满足感。

一共6份，营养（每份）：450卡路里，46 g蛋白质，6 g碳水化合物，2 g纤维，1 g糖，27 g脂肪，10 g饱和脂肪，530 mg钠

用料  

主菜之培根卷肉饼——生酮低碳无糖的做法  

1. A类材料全部混合

2. 将培根铺在模具上，并且刷酱料

3. 在里面塞上1的肉类混合物，中间放奶酪

4. 包装好

5. 刷酱

6. 200度烘烤1小时（看你肉卷多大啊，不放心的可以中途切切看看），或直到培根薄脆。