椰子软糕饼——生酮减肥🥧
减肥食谱2.79W
椰子面粉适合生酮烘培,这款饼有软糯口感,很有弹性,带有奶香。
低碳零卡糖低要求的生酮点心,高要求的就不要参考了,毕竟我们不是高专业人员,也不是需要治疗的病人,美食只是为了分享!谢谢大家的支持和关注!❤️
用料
椰子粉 | 100克 |
零卡糖 | 20克 |
牛奶 | 400克 |
鸡蛋 | 1个 |
椰子油(没有用玉米油代替) | 50克 |
芝麻 | 适量 |
椰子软糕饼——生酮减肥🥧的做法
准备材料。
鸡蛋打散...
鸡蛋液,牛奶倒入粉中。
加入油搅拌。
拌上芝麻捏成一个个饼,挺软的状态,可以上面再放点芝麻点缀。
180度烤箱进入25分钟。
超级香!趁热就吃吧……
超级好吃😋……可以看到里面细腻软糯!
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