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荷叶山楂瘦身汤

荷叶山楂瘦身汤的做法步骤图,怎么做好吃

荷叶(买新鲜或是到中药店买干的均可)、山楂肉、薏仁、瘦猪肉、陈皮、盐。

用料  

荷叶 一张
山楂肉 一两
薏仁 二两
瘦猪肉 四两
陈皮 一小片
少许

荷叶山楂瘦身汤的做法  

  1. 瘦猪肉洗净切片,飞水。

  2. 其他材料洗净备用。

  3. 水煮滚,放入以上所有材料,用大火煮十分钟,再转文火煮两小时,加盐调味即可食用。

小贴士

(容易胃酸、后饱胀、高血压、高胆固醇的人最应该喝)

功效:健脾胃、助消化、降血脂