快手无油无蔗糖/全麦紫薯可可蛋糕
减肥食谱1.48W
用料
鸡蛋 | 2个80克 |
蒸紫薯 | 1/2个120克 |
全麦面粉 | 50克 |
无糖可可粉 | 8克 |
水 | 70-80克 |
泡打粉 | 6克 |
赤藓糖醇 | 25克 |
盐 | 1克 |
香草精 |
熟紫薯碾碎后加入所有材料
搅拌均匀,没有手法要求
大概这个状态
倒入模具
烤箱预热,上下火175度30分钟
出炉| ᴥ•́ )✧
康康五个cupcake的热量(ФωФ)
小贴士
方子做了五个cupcake,如果是其他模具的话要自己把握时间哦(ノ)ェ(ヾ)
泡打粉不建议换成酵母。没有香草精可不放。
全麦粉可以换成其他粉。但口感会有点出入。
紫薯也可以换成贝贝南瓜,红薯之类的。
关于放水多少要看自己偏向哪个口感,水多一点面糊就更稀,烤出来的蛋糕也会偏湿润。
在碾紫薯的时候可以保留一点颗粒,这样吃起来就会松软中带着软糯,口感更丰富哦*⸜( •ᴗ• )⸝*
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