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鸡肉泥小饼

鸡肉泥小饼的做法步骤图,鸡肉泥小饼怎么做好吃

大宝有点太胖了,为了控制大宝的饮食开始给她研究低脂健康的

用料  

鸡胸肉 一块
适量
适量
1/2小勺
生抽 1勺
耗油 1勺
白胡椒粉(黑胡椒粉) 适量
1勺
玉米淀粉 适量
鸡蛋 1个
萝卜 半根

鸡肉泥小饼的做法  

  1. 把洗好的鸡胸肉给剁成鸡肉泥,或者直接辅食机绞成泥,放入小盆中

    鸡肉泥小饼的做法步骤图,鸡肉泥小饼怎么做好吃 第2张
  2. 葱姜切成碎末,胡萝卜洗净切成小碎钉备用

    鸡肉泥小饼的做法步骤图,鸡肉泥小饼怎么做好吃 第3张
  3. 依次加入盐、料酒、生抽、耗油、胡椒粉、玉米淀粉、鸡蛋、沿一个方向搅拌均匀(如图小勺)

    鸡肉泥小饼的做法步骤图,鸡肉泥小饼怎么做好吃 第4张
  4. 锅热放入一点油,然后拿勺舀一勺放入锅内给压成薄饼,煎至两面金黄即可

    鸡肉泥小饼的做法步骤图,鸡肉泥小饼怎么做好吃 第5张