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【忙碌妈妈&减肥人士必备】清蒸鳊鱼

“忙碌妈妈&减肥人士必备”清蒸鳊鱼的做法步骤图

鳊鱼真的是我最爱做的菜了,完全不需要技术含量,省时省力,而且也不怕会吃胖。

用料  

鳊鱼
生抽
蒜头

【忙碌妈妈&减肥人士必备】清蒸鳊鱼的做法  

  1. 鱼洗净,沥干(我一次吃不完,沥干后切成三段分袋装了,一顿拿一袋)

  2. 用勺子适量舀适量盐倒手心上,均匀抹一遍鱼肉。切几片生姜几瓣大蒜,每瓣大蒜可切成两三块(如果没有也可以替换成葱,我今天只蒸一个鱼段,两薄片生姜两瓣大蒜足够),把生姜和大蒜放鱼肚子里或者放盘子最底层

  3. 把盘子放入电锅自带的蒸笼里。开始煮饭。饭煮好后开锅吃饭时,端出鱼。

  4. 滴一点生抽在鱼肉上,开吃!省时省力还保温,非常美好了!

    “忙碌妈妈&减肥人士必备”清蒸鳊鱼的做法步骤图 第2张