低脂又快手的手抓饼优形鸡胸肉蔬菜卷

10分以内就能搞定的，快手简单又美味，低脂又健康，快速便捷的早餐。ps(又到周末了终于能睡懒觉啦，想想好像不对，还要去跳舞，还好冰箱里有优形鸡胸肉，来个便捷又快速的早餐🥣吧）

用料  

低脂又快手的手抓饼优形鸡胸肉蔬菜卷的做法  

1. 材料准备好

2. 鸡蛋下锅煎

3. 把手抓饼放在鸡蛋上煎好

4. 天冷了，放冰箱里的鸡胸肉有点冷，可以提前放热水泡着，用的时候，开袋切开就可以了

5. 手抓饼上挤上番茄酱，番茄辣酱，各种酱，随便搭配，我用的是番茄辣酱，我给我女儿用的是番茄沙司酱

6. 最后把生菜鸡胸肉放上，再来点酱，也可以不来，我全程在锅里操作，是不是节省时间的同时，又不用洗餐具呢？😄

7. 拍个美照，开吃

小贴士

随心所欲的搭配，简单却不简餐～