【跟我做不会错】超健康的羽衣甘蓝果蔬汁，早晨一杯精神满满

很多人觉得羽衣甘蓝又贵又难吃，但它却有着丰富的营养价值，抗氧化，增肌减脂必备食材。不爱吃kale的小伙伴不如来跟我学做羽衣甘蓝果蔬汁，保证你从此爱上它！

用料  

【跟我做不会错】超健康的羽衣甘蓝果蔬汁，早晨一杯精神满满的做法  

1. 将所有原料清洗干净，羽衣甘蓝撕成小片儿，香蕉牛油果一分为四，放入搅拌机，加入一杯牛奶，一勺蛋白粉（可选），适量冰块儿，选择果汁模式，榨好就可以享用啦！

小贴士

为了增加口感，我选用了巧克力味儿的蛋白粉，大家也可以依据个人喜好选择。比如杏仁味儿的牛奶，香草味儿的蛋白粉等。