开胃酸辣柠檬虾(低脂无油高蛋白超简单配料)
用料
去壳大虾 | 半斤 |
煮虾调料 | |
生姜 | 3片 |
盐 | 1小勺 |
酱汁调料 | |
柠檬 | 1个 |
小葱 | 1根 |
小米辣 | 2根 |
洋葱 | 半个 |
香菜 | 1根 |
蚝油 | 1大勺 |
蒸鱼豉油 | 1大勺 |
糖 | 1小勺 |
开胃酸辣柠檬虾(低脂无油高蛋白超简单配料)的做法
锅中烧开水,加入虾仁,姜和1小勺盐。当虾颜色变成粉色且头尾相连后,过冷水。
把小葱,小米辣,洋葱和香菜切碎放入碗中;再加入1大勺蚝油,1大勺蒸鱼豉油,和1小勺糖。
柠檬从中间切开,切出三四片好看的柠檬片做装饰,剩下的柠檬挤汁到酱料碗中。最后拌入虾仁。
把和酱汁混匀的虾仁放入冰箱冷藏一个小时后再食用。冰冰凉凉酸酸辣辣的柠檬虾就做好了,在夏天最是开胃。
小贴士
1)这样可以防止高温继续加热虾仁,从而使虾仁变老。同时过了冷水的虾仁更弹牙。
2)酱汁调好之后尝一下,小米辣和柠檬汁的量可以自己吃酸辣的程度调整。
3)拌好之后要腌一会才好吃,因为小葱,香菜和洋葱的汁水需要时间腌出来并且混合起来。这样味道才会综合不刺激。
第一次写菜谱,可不可以给个赞,比心心❤️
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