减脂|无碳水‼️花菜贝果🥯滑蛋虾仁牛油果
烹饪方法1.29W
👩🏻🍳今日份解锁花菜新吃法🍤🥑🍳
淡淡的芝士味儿~无油无面粉的伪bagel🥯
上面滑蛋虾仁牛油果 一口咬下去太丰富了
高蛋白低卡🉑️减肥减脂餐生酮健身吃太适合了
一份有虾有蛋的贝果仅217卡‼️
快来夸我优秀
用料
花菜 | 300克 |
鸡蛋 | 1个 |
芝士粉 | 5克 |
杏仁粉 | 5克 |
干粉一共10-15克。用杏仁粉.椰子粉.芝士粉都🉑️ |
减脂|无碳水‼️花菜贝果🥯滑蛋虾仁牛油果的做法
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一口咬下去太满足了
无碳水减脂餐👌🏻
小贴士
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来找我玩哟😋😋
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