日式风味鸡腿肉炖鸡蛋
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成长肌肉不缺蛋白质。
用料
工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸 | 需要数量 |
鸡腿肉 | 250g |
煮好鸡蛋 | 4个 |
A 水 | 200ml |
A 酱油 | 2勺 |
A 味淋 | 4勺 |
※味淋代用 | 味淋1勺≒料酒1勺,砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化 |
日式风味鸡腿肉炖鸡蛋的做法
把鸡腿肉切为块。把煮好鸡肉去壳。
准备锅。把A用料放入锅里,点中火,沸腾后把步骤1鸡腿肉和煮好鸡蛋放入,火调为小火,煮20分钟,途中去除涩味。
做好了,把步骤2菜装盘子就可以吃。
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