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日式彩椒沙拉面

日式彩椒沙拉面的做法步骤图,怎么做好吃

快手还营养,早上或中午吃吃基本满足一天的维生素。晚上吃热量低,不怕胖。

用料  

面条 一小把(因为蔬菜比较多)
黄瓜 一根
红灯笼椒 半个
黄柿子椒 半个
青椒 半个
洋葱 四分之一个
海鲜酱油 三茶匙
蚝油 两茶匙
黑胡椒 现磨
香菇 四朵
香油(麻油) 两小勺

日式彩椒沙拉面的做法  

  1. 所有蔬菜切丝,香菇去蒂,切丝。

  2. 煮面条,面熟后用漏勺捞出洗凉水澡。洗凉爽后倒入两小勺香油(麻油)润身,防止粘黏。麻油还香香的哦~

  3. 锅内倒入油,下洋葱炒至变色,下其他蔬菜。炒至软身加调味汁。炒两下放入面条,翻炒至面条上色。

  4. 出锅后拌入黄瓜丝,记住一定是生黄瓜哦,因为生黄瓜清香,小番茄对半切几颗和黄瓜一起拌入。撒上现磨黑胡椒,请一定要舍得放黑胡椒哦,很提味~

  5. 清香、营养、美味的日式沙拉面就做好了,是不是好简单

    日式彩椒沙拉面的做法步骤图,怎么做好吃 第2张