美味佳肴馆微波炉菜 蒸蔬菜
日式料理1.88W
没有油，健康
用料
| 猪肉末（其他肉也可以） | 180g |
| 甘蓝菜（洗净，乱切） | 300g |
| 蟹味菇（去台，撕开小束） | 100g |
| A 蚝油 | 1勺 |
| A 鸡精 | 1勺 |
| A 白砂糖 | 1勺 |
| A 淀粉（玉米） | 1勺 |
| 白芝麻（烤好） | 适量 |
准备能够用微波炉盘子。将猪肉末和A用料倒入盘子，拌均。甘蓝菜放入盘子里。蟹味菇放入盘子里。
用保鲜膜覆盖步骤1盘子。用600w中小火加热6分钟。小心打开盘子拌一下。用600w中小火加热3分钟。等待3分钟。
做好了。将步骤2菜装碟子（撒上白芝麻）就可以吃
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