菠菜胡萝卜粉条馅儿包子
小时候外婆常会做的一个馅儿,还记得小时候有一次一口气吃了13个包子,9个菜包4个糖包,现在吃下5个都很困难,那时真是食量惊人。
用料
面团配料 | |
中筋面粉 | 750克 |
酵母 | 3克 |
白糖 | 3克 |
温水 | 500克 |
馅儿配料 | |
胡萝卜 | 600克 |
菠菜 | 150克 |
干粉条 | 50克 |
盐 | 4克 |
花椒粉 | 3克 |
红烧酱油 | 3克 |
浅色酱油 | 1.5克 |
白糖 | 1克 |
植物油 | 5克 |
菠菜胡萝卜粉条馅儿包子的做法
晚上睡觉前把面调好,连盆放在空的锅里盖上盖子,室温发酵一夜(约8小时)
早上看到这个状态,拿出来放案板上
加干面粉揉5分钟排气,揪成乒乓球大小的剂子
菠菜焯水15秒,过冷水,切碎,挤干水份
胡萝卜刨细丝放笼布上蒸10分钟
粉条泡发切2厘米小段
放入全部佐料
拌匀
包包子手法演示
包成包子
锅上气后放入包子,大火蒸20分钟
出锅开吃
小贴士
菠菜焯水去下草酸,也可以保持翠绿;
胡萝卜蒸一下很必要,最后口感会很均衡软糯,但为确保营养不要损耗太多,只蒸10分钟内;
图中用的是老家面无添加,没有什么筋骨,在合面时要加入2克碱面,市售的中筋或高筋面不用加碱面,褶子也会明显很多。
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