蔬菜饼 侉子饼
宝宝不爱吃菜,我算试尽天下方子让他吃菜了。侉子饼,也就是西葫芦鸡蛋饼,是北方的传统菜,我觉得口味不够鲜美,加入了虾籽。但虾籽我只在家乡菜场买到过满意的。如果没有虾籽,以下替代按推荐等级排序:a.加入自制的xo酱,b.少量剁碎的虾和肥瘦相间的猪肉末,c.一点虾或贝柱+虾皮。
用料
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | |
西葫芦 | 大半只 |
虾籽 | 一汤勺 |
小葱 |
蔬菜饼 侉子饼的做法
西葫芦刨粗丝,加盐,腌制30分钟以上,攥干水分。西葫芦丝,鸡蛋,葱花,虾籽,调匀后慢慢加入面粉,到照片上的程度后再添一点粉就够了。不要加水,会让面太多,吃起来口感死。最后调味。
平底锅煎,小火,五分钟后翻面。
用平铲伸到尽头翻面就可以。上一步面粉量到位,这一步就不会破。
对宝宝来说,蔬菜饼依然抵不过肉和水果,先上菜是王道。
小贴士
试过好多其他的蔬菜做,比如大阪烧用卷心菜和低筋面粉来做,口味都不如北京的侉子饼好吃。
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